Під час їжі відбувається багато навчань, тому необхідно приділяти їм необхідний час, щоб не робити їх поспіхом і в стресі. Часто вдома ми приділяємо їжі дуже мало часу через запаморочливий темп, який нам нав'язує робочий день, і щоденні завдання, які ми повинні виконувати (домашні справи, позакласні роботи, домашні завдання, зобов'язання тощо). Однак, як очевидно, Хлопчикам і дівчаткам потрібно більше часу на їжу, ніж дорослим, незалежно від того, харчуються вони самостійно чи ні. Якщо ми зможемо зарезервувати правильний час для сімейних трапез, вони дадуть багато плодів.

їсти

На цьому зображенні ми можемо бачити студента в класі від 0 до 1 року Лади Лос Росалес (Корунья), насолоджуючись своїм десертом сама. З наближенням року діти можуть стати більш самостійними під час їжі, і вони люблять демонструвати свою майстерність із столовими приборами. Важливо дати їм експериментувати, пробувати, фарбуватися ... Ну, лише тоді вони зможуть досягти більшої точності за допомогою ложки та виделки. Ця незалежність під час сімейних трапез також заохочує включення не подрібненої їжі, оскільки хлопчики та дівчатка цікавляться, що їдять дорослі. Таким чином, вони набувають звичку пробувати нові продукти та включати їх у своє меню без попереднього пюрерування.

З іншого боку, спокійний сімейний обід або вечеря стимулює позитивне ставлення дитини до їжі. Іноді годування є причиною конфлікту для найменших, і корисно пов’язувати його з розслабленими моментами з рештою родини, особливо на фазах, на яких приймаються зміни (введення пюре, включення твердих речовин, наявність нові інгредієнти). Ми всі знаємо дітей (або дорослих), які із задоволенням їдять лише невеликий асортимент продуктів. Щоб цього не сталося та заохочували наших дітей до різноманітного та збалансованого харчування, ми повинні прищепити їм цю звичку вже в перші роки життя.