крему

Що мені дає цей рецепт.

Харчова інформація

Цей рецепт дає мені.

85 ккал/порція Жири Гідратів Білок
9 Ккал 1 гр. 10%
52 Ккал 13 гр. 61%
24 Ккал 6 гр. 29%

Додаткова харчова інформація на порцію:

Цукри Клітковина Насичені жири Сіль
5,00 гр.
6,00 гр.
0,00 гр.
0,90 гр.

Рекомендовані порції для пікантного рецепта

Подаючи страву, майте на увазі, що кількість їжі змінюється залежно від віку. Для того, щоб дати вам орієнтир, це рекомендовані заходи:

Сума для ОДНОГО ВЗРОСЛОГО

Наповніть тарілку повністю

Кількість для ДІТЕЙ (3 - 8 років)

Наповніть тарілку трохи більше половини

Кількість для ДІТЕЙ (9-12 років)

Наповніть тарілку, не заповнивши її

Сума для ПІДЛІТКІВ

Наповніть тарілку повністю і трохи більше

Інгредієнти

  • 2 таблетки овочевого відвару MAGGI
  • 400 г вареного буряка
  • 800 г замороженого горошку
  • 600 мл води
  • 2 гілочки свіжої петрушки
  • 3 яйця

Опрацювання

  • Варіть яйця у воді протягом 10 хвилин від кипіння. Злив і резерв.
  • Відваріть горох у каструлі з 600 мл води та 1 бульйонним кубиком протягом 10 хвилин. Перемішайте та пропустіть через китайське сито. Розділити на 8 склянок і зберігати в холодильнику.
  • Змішайте буряк з кубиком, що залишився. Налийте в склянки з гороховим кремом. Очистіть яйця, подрібніть їх і розподіліть по склянках. Прикрасьте листям петрушки і залиште в холодильнику до часу подачі.

ТРИКОТА КУХАРА Подавайте ці креми в менших келихах для святкування з більшою кількістю людей. Супроводжуйте довгими хлібними паличками, вставленими лише в останню хвилину, щоб вона не змокла.

Зверніть увагу, насолоджуйтесь автентичним консоме або інтенсивним овочевим супом

Якщо вам сподобався цей рецепт, вам сподобається:

Надихайтеся і відкривайте заново задоволення від приготування їжі

  • Рецепти менше 250 ккал
  • Закуски
  • Обід і вечеря для друзів
  • Харчування та обіди
  • Рецепти без м’яса
  • Рецепти без духовки
  • Бобові креми
  • Вегетаріанські рецепти
  • Зимові рецепти
  • Рецепти падіння
  • Креми
  • Рецепти з горошком
  • Закуски та закуски

Весь вміст
від Nestlé Cocina,
у своєму електронному листі.

Слідуйте за нами і насолоджуйтесь приготуванням їжі

Щоб ДОДАТИ СВОЇ РЕЦЕПТИ В ЛЮБИМЕ, вам потрібно увійти за допомогою свого облікового запису Nestlé

Не маєте облікового запису Nestlé?

Отримуйте найновіші рецепти та поради щодо приготування на електронну пошту