Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

На цій сторінці ви можете побачити порівняльну таблицю з основними харчовими властивостями часнику та маринованих солінь. Знання різниці поживних речовин, які містять ці продукти, допоможе вам спланувати свій раціон таким чином, щоб він був більш збалансованим та здоровим.

Окрім порівняння поживних речовин часнику з поживними речовинами в маринованих соліннях, ви також можете порівняти поживні речовини інших продуктів, використовуючи порівняльник продуктів. Використовуючи порівняльник продуктів, ви можете знайти найбільш підходящі для вас продукти.

Якщо натиснути на зображення продуктів у порівнянні, ви побачите детальну інформацію про їх характеристики та харчові властивості.

часник
 часник мариновані корнішони консервованіКалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
119 ккал.17,70 ккал.
0,23 г.0,10 г.
0 мг.0 мг.
19 мг.960 мг.
24.30 г.2,60 г.
1,20 г.1,20 г.
2,21 г.2,40 г.
4,30 г.1,04 г.
0,00 мкг.13 мкг.
14 мг.1 мг.
0 мкг.0 мкг.
17,80 мг.30 мг.
1,20 мг.1,60 мг.
1,02 мг.0,20 мг.

Кількість поживних речовин у цій таблиці відповідає 100 грамам часнику і стільки ж маринованим солінням. Пам’ятайте, що харчові цінності можуть різнитися залежно від типу їжі та приготування. Приготування їжі може змінити значення її поживних речовин. Значення поживних речовин для часнику та маринованих солінь у цій таблиці наведено лише для ознайомлення. Клацніть на зображення продуктів на таблиці поживних речовин, якщо ви хочете побачити більше деталей про харчові властивості часнику та маринованих солінь.

Порівняйте поживні речовини часнику з іншими продуктами

Нижче ви можете порівняти властивості часнику з іншими спорідненими продуктами. Клацніть на зображення, щоб побачити порівняльну таблицю поживних речовин часнику та кожної їжі.

Тут ви зможете знайти найбільш підходящі для вас продукти відповідно до ваших харчових потреб, щоб досягти здорового та збалансованого харчування.

Клацніть на наступне посилання, щоб побачити більше порівнянь поживних речовин часнику та поживних речовин інших продуктів. Ви також можете використовувати порівняльник продуктів для порівняння харчових властивостей будь-яких двох продуктів.