подорожуєте

Ми, аргентинці, мріємо поїхати на чемпіонат світу. І багато хто здійснить свою фантазію. У середу надійшла у продаж остання партія квитків і в перший день останнього періоду продажів, прихильники нашої країни були позаду росіян тими, хто придбав найбільше квитків. За даними FIFA, аргентинці придбали 7 740 квитків.

Як пункт призначення Росія є особливо цікавою, оскільки це найбільша країна у світі. Це перший раз, коли чемпіонат був організований, і вперше в історії цей спортивний захід проводився у Східній Європі.

Годинник з відліком часу, частина підготовки в Москві (AFP).

Буде проведено 64 матчі, які відбудуться в 11 містах: Єкатеринбурзі, Калінінграді, Казані, Краснодарі, Москві, Нижньому Новгороді, Ростові-на-Дону, Санкт-Петербурзі, Самарі, Сочі, Волгограді та Сарані.

Для тих, хто збирається їх відвідати, є кілька важливих рекомендацій, які слід врахувати. Компанія Assist Card підготувала путівник для аргентинців у Росії з найнеобхіднішим, що потрібно знати для поїздки на чемпіонат світу.

- Для в'їзду в країну не потрібна віза.

- Грошова одиниця - російський рубль. Приблизно один рубль еквівалентний 0,33 аргентинського песо.

- Офіційною мовою, очевидно, є російська.

- Кремль і Сандуні

- Собор Василя Блаженного на Червоній площі

- Золоте кільце давньоруських міст, на північний захід від Москви.

- Невський проспект у Санкт-Петербурзі (Невський проспект).

Золоті куполи кремлівських церков і соборів (Bloomberg).

- Ермітаж у Санкт-Петербурзі.

- Даргавс, село мертвих.

Росіяни люблять говорити про свою культуру, тому перед поїздками бажано хоча б коротко дізнатися про російську історію та мистецтво.

- У ресторанах: від 10 до 15% від загального рахунку.

- У барах: не прийнято давати чайові.

- У готелях: 60 рублів (близько 20 аргентинських песо) за мішок.

- У таксі: округлити суму. Перед початком поїздки рекомендується домовитись про суму та чайові.

- Екскурсоводам: на цілий день 300 рублів (близько 100 аргентинських песо).

Манери за столом

- Тримайте ніж у правій руці, виделку - у лівій, і не міняйте їх місцями.

- Тримайте руки на столі, навіть коли не користуєтеся столовими приборами.

- Коли закінчите їсти, покладіть столові прилади в центр тарілки.

- Горілка береться чистою, без льоду або сумішей. Господарі подадуть знову, коли побачать порожню склянку. Якщо ви не хочете більше, просто залиште його наполовину взятим.

Харчування спробувати

Знаменита ікра (Reuters)

Шпинат та рибні блині (Лео Вака).

- борщ або буряковий суп.

- квас, ферментований картопляний або буряковий тонік.

- Так: дає

- Не: nyet

- Здравствуйте (неформально): pri-vyét

- Здравствуйте (офіційно): zrarást-vuj-tye

- До побачення: da svi-dá-ni-ya

- я не розумію: ya nye pa-ni-má-yu

- Скільки це коштує?: Skól-ka é-ta stó-it?

- Де це…?: Гді ...?

- Мене звати…: mye-nyá za-vút ...

Ліонель Мессі рекламує в Москві (AFP).

- Як вас звати?: ¿Kak tye-byá za-vút?

- Рекомендується вітати рукостисканням.

- Жінки можуть тричі цілувати в щоки, починаючи з лівої.

- Хоча вони не надто схильні до посмішки, росіяни ласкаво ставляться один до одного і обіймають представників однієї статі.

Охорона здоров'я

Кожен матч проводитиметься в районах, кліматичні умови яких можуть бути різними, із температурою від 10 до 30 ° C. Крім того, будучи великою територією, години подорожі між однією точкою та іншою можуть підвищити рівень стресу: лише між Москвою ( перша гра) та Санкт-Петербург (третя гра) є понад 700 кілометрів маршруту. Тому перед від’їздом бажано вжити деяких запобіжних заходів:

- Зробіть медичний огляд. "Подорож на інший бік світу, в країну з такою різноманітною географією, є чудовим приводом знати, як ми маємо фізичний стан", - говорить Еліана Рейес, медичний спеціаліст Assist Card у галузі безпеки мандрівників. Попередня медична консультація може допомогти запобігти проблемам зі здоров’ям або утримати нездужання, характерні для зміни режиму харчування та клімату ».

- Візьміть з собою аптечку. "Особливо якщо ми подорожуємо з дітьми або людьми, які мають такі захворювання, як астма, хронічний гастрит або якийсь стан, що вимагає постійних ліків", - говорить Рейес. Ліки для хронічного застосування слід приймати в достатній кількості, в ідеалі - за формулою лікаря, що допоможе у разі втрати.

Стадіон "Лужники" у Москві, Росія (AP).

- Готуйте легкі страви. Цілком ймовірно, що, відвідуючи цю холодну країну, ми схиляємось до її різноманітної гастрономії. Однак рекомендується вживати невеликі порції і не робити це на ніч. Перші три дні є ключовими для регулювання нашого раціону через зміну графіка. Не забувайте зволожувати водою.

- Остерігайтеся "реактивного відставання" або зміни часового поясу. Між напрямками, де гратиме команда Аргентини, різниця в часі становить приблизно 6 годин. Бажано спати мінімум 4 години протягом місцевої ночі (відоме як "підтримка сну"), щоб наш внутрішній годинник міг адаптуватися до нового часового поясу.

- Визначте пріоритетні зручний та корисний одяг. Поїздка вимагатиме фізичного виснаження і поставить наш організм на випробування. Теплий одяг є основним, але це також те, що ми вважаємо легшим і без деталей, що заважає нам рухатися природним шляхом. Сьогодні є хороші альтернативи одягу, який зберігає температуру тіла без великого об’єму.