Вживання високого вмісту жиру лише короткочасно, чергуючи різні дієти, допомогло б схуднути та схуднути, активуючи в мозку сигнал, який контролює апетит.

споживання

Нове дослідження показало, що дієта, яка чергується велика кількість жиру, лише в короткі проміжки часу, може допомогти схуднути або, принаймні, підтримувати вагу людей у ​​початковий період ожиріння.

Цей тип дієти являє собою збільшення ендоканабіноїди, речовини, що містяться в гіпоталамус, за яку область мозку відповідає контролювати апетит і обмін речовин в організмі. Таким чином, процес, орієнтований на коричневий жир, буде активований, що допоможе калорійний опік і, отже, для схуднення.

Однак, як чітко заявляють автори відкриття, цей процес, який би зв'язав ендоканабіноїди з коричневим жиром, "відбувається лише тоді, коли ожиріння є початковим, а не на запущених стадіях захворювання ”. Крім того, це споживання дієти з високим вмістом жиру протягом коротких періодів передбачає більшу активацію ендоканабіноїдних сигналів гіпоталамуса у жінок, ніж у чоловіків, тому вони мали б кращий захист від ожиріння, що вони.

Завдяки цьому новому дослідженню двері відкриваються, щоб взаємозв'язок між цими речовинами, що містяться в гіпоталамусі, та коричневим жиром можна було почати використовувати як біомаркер ожиріння. Особливо після того, як помітили, що споживання жирної їжі протягом тривалих періодів більше 28 днів передбачає значне зниження рівня ендоканабіноїдів і спостерігається лише у людей з уже встановленим ожирінням.