Червону диню, яку технічно називають червоною гарбузом, часто приймають за фрукти. З ботанічної точки зору це овоч, що належить до сімейства - гарбуз. Це, мабуть, найпопулярніший овоч, який ми любимо вживати в спекотні літні дні. Однак, чи знаєте ви, що крім освіжаючих напоїв, він надає ряд благотворних наслідків для нашого здоров’я та допомагає схуднути?

червона

Завдяки тому, що червона диня містить приблизно 90% води, вона має сечогінну та зневоднювальну дію. Результатом є втрата ваги, звичайно, під час спеки допомагає дотримуватися питного режиму. Кількість клітковини гарантує, що споживаючи її, ви відчуєте ситість, а почуття голоду настане пізніше. Крім того, він спалює жири та має детоксикаційну дію. Він очищає нирки, товсту кишку і сприяє правильному спорожненню кишечника. Незважаючи на солодкий смак, він містить лише невелику кількість природного цукру, який, однак, забезпечує організм достатньою кількістю енергії. Цей цукор навіть не шкодить діабетикам!

Шановні дами, якщо ви пригощаєте своїх смачних овочів партнером, вас чекають захоплюючі романтичні ночі, оскільки це розслаблює судини та впливає на чоловічу потенцію.

І, нарешті, один освіжаючий рецепт:

Очищаємо м’якоть дині від ядер і змішуємо занурювальним міксером разом з листям м’яти. Додайте сік лайма або лимона. Подавати в охолодженому склянці з льодом, прикрасивши полуницею. Смачного!:)