червоної конюшини

Завдяки високому вмісту фітоестрогену червона конюшина користується особливою популярністю серед жінок, оскільки полегшує менструальні проблеми так само, як скарги на менопаузу. Але чи знали ви, що червона конюшина має ряд додаткових переваг, від яких виграють як жінки, так і чоловіки? Червона конюшина має цитопротекторну, протизапальну та кровоочищувальну дію. Це покращує кровотік, знижує рівень холестерину, запобігає втраті кісткової маси в старості, а також захищає від холестерину. проти захворювань простати є.

Червона конюшина містить багато корисних інгредієнтів

Звичайно, червона конюшина є джерелом поживних речовин та мінералів, типових для зелених листових овочів, а це магній, кальцій, калій, ніацин (вітамін В3), тіамін (вітамін В1) та вітамін С. Крім того, червона конюшина містить різні вторинні рослинні речовини (флавоноїди), антиоксидантні, антимікробні та противірусні ефекти яких полегшують імунну систему і, таким чином, сприяють підтримці здоров’я організму. Кумарин, який також присутній, покращує кровотік, саліцилати мають протизапальну дію, глікозиди підтримують роботу серця, а ефірні олії мають антибактеріальну та фунгіцидну дію. Особливої ​​уваги заслуговує унікальне поєднання чотирьох різних ізофлавонів у червоній конюшині. Ці ізофлавони належать до так званих фітоестрогенів, які відповідають за найсерйозніші наслідки для червоної конюшини.

Червона конюшина має найвищий вміст фітоестрогену

Червона конюшина є чудовим джерелом фітоестрогенів, особливо в регіоні Центральної Європи. Фітоестрогени - це рослинні активні інгредієнти, які надзвичайно схожі на хімічну структуру естрогену людини. Таким чином, фітоестрогени здатні регулювати гомеостаз гормонів, але вони аж ніяк не такі сильні, як власні гормони організму. Тому червона конюшина цінна як для жінок, так і для чоловіків.

Вплив червоної конюшини на здоров’я

Екстракт червоної конюшини

  • знижує ПСА (простатоспецифічний антиген),
  • полегшує зміни вікових скарг,
  • захищає від раку та атеросклерозу,
  • запобігає остеопорозу в літньому віці,
  • захищає шкіру від пошкоджуючих клітинами вільних радикалів,
  • успішно застосовується при багатьох шкірних захворюваннях (наприклад, екзема, вугрі).

Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!

Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.

Червона конюшина в раціоні

Виникає питання, як ми можемо вживати цінні інгредієнти червоної конюшини в достатній кількості. Споживання квітів або пагонів червоної конюшини в салатах, супах чи овочах, безумовно, є корисною та смачною варіацією. У будь-якому випадку це так записано ізофлавони а кількість інших цінних речовин не завжди достатня для досягнення позитивного ефекту для здоров’я. Отже, якщо певна мета плаває перед нашими очима, ми можемо пити червону конюшину як чай або, набагато концентрованіше, приймати її у вигляді екстракту.