допомогою

Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.

Вам потрібно схуднути! Ви потрапляєте в уразливу категорію, і вам слід якомога швидше розпочати дієту!

Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря!

Найважливішим антиоксидантом у спеції є куркумін, який століттями застосовується в медицині завдяки протизапальній дії.

Куркума також чудово допомагає при схудненні та усуненні шлунково-кишкових захворювань, пов’язаних з ожирінням.

Чи можете ви помітити проблему в цих заголовках? (Рівень 1) - Джефф Лік \ u0026 Люсі Макгоуан

Хоча чи допомагає куркумін схуднути? Збільшення споживання однієї куркуми недостатньо для спалювання жиру, однак пряність може стати чудовим доповненням до дієти з її протизапальним, метаболічним спінінгом, очищенням печінки.

Протизапальний ефект куркуми та зайвої ваги Ожиріння викликає легкий запальний стан в організмі, таким чином збільшуючи ризик розвитку хронічних захворювань, включаючи серцево-судинні захворювання та діабет 2 типу.

Однак куркумін допомагає зняти запальні симптоми, тим самим знижуючи рівень цукру в крові, рівень холестерину ЛПНЩ, полегшуючи резистентність до інсуліну та проблеми травлення, пов’язані із зайвою вагою.

Коли ваше тіло не бореться з постійним запаленням, легше зосередитись на спалюванні жиру. Вплив спеції на зменшення ваги Експеримент на щурах підтвердив, що куркума ефективно зменшує зайву вагу. Згідно з дослідженням, проведеним Університетом Тафтса, спеція пригнічувала ріст жирової тканини у гризунів.

Під час набору ваги жирові прокладки розширюються туди, куди ведуть нові кровоносні судини, проте випробувані тварини були менш здатні створювати нові судини, тому вони набирали менше зайвої ваги, ніж їхні аналоги, які не споживали антиоксидант, хоча обидві групи отримували дієта на відгодівлі.