Інсулінорезистентність є причиною діабету 2 типу. Хоча підшлункова залоза це виділяє, тілу потрібно більше для переробки цукру, до такої міри, що його недостатньо у людей, у яких розвивається хвороба. Менше зрозуміло, чому виникає цей опір. Так, це відомо ожиріння, куріння та відсутність фізичних вправ збільшують ймовірність його розвитку. ДНК утримує ключ, тому що є генетична схильність.

причиною

Як пояснює Едуард Монтанья, директор Центру мережевих біомедичних досліджень діабету та супутніх метаболічних захворювань, люди, які мають повністю компетентні бета-клітини, навіть у випадках сидячого способу життя та ожиріння, ніколи не страждатимуть на діабет. Дослідження, опубліковане в Cell Reports, припускає, що ген NAT2 може стояти за нездатністю м'язових і жирових клітин переробляти цукор. Заглушення цього у щурів виявило, що його метаболічні функції розлаштовані. Їх дослідження може відкрити інше поле для уникнення діабету типу 2. Але оскільки досі незрозуміло, що таке генетична схильність, і оскільки здорові звички рекомендуються всім людям, незалежно від цієї хвороби, метою громадського здоров'я є те, щоб населення не потрапляло в лапи сидячого способу життя та ожиріння.

У будь-якому випадку, їжа та харчування відіграють важливу роль. Наприклад, поширення солодких напоїв спричинило поширення цього зла. Не обов’язково тому, що цукор має прямий зв’язок, а як непряму причину - пов’язаний з цим набір ваги. Вправа Це рекомендується не лише тому, що це допомагає контролювати вагу, але тому, що покращує засвоєння цукру та запобігає цьому хронічному захворюванню. Для тих, хто цим страждає, він також дуже корисний, оскільки підвищує чутливість до інсуліну. Нові вказівки Американської діабетичної асоціації рекомендують людям, які страждають цим захворюванням, займатися легкою активністю кожні 30 хвилин протягом тривалих періодів сидіння. Це передбачає ходьбу та розтяжку для поліпшення управління глюкозою в крові. Досить трьох хвилин. Для них, Контроль над вживанням цукру є надзвичайно важливим, оскільки для обробки вони повинні мати таку кількість інсуліну, яку вони не можуть виробляти.

За словами доктора Монтаньї, також не потрібно обмежувати глюкозу нулем. Вам доведеться багато це модерувати, так, і контролювати, коли його приймають, оскільки механізми організму неоднакові, наприклад, натщесерце та після їжі. Таким чином, споживання цукру натщесерце може сильно вплинути на діабетика, але не так сильно, якщо ця кількість виробляється після їжі. Штучні підсолоджувачі є альтернативою для них, наприклад, у кафе, але Монтанія вважає, що дуже помірне соціальне споживання солодких продуктів можна робити у відповідний час.