14 лютого 2004 р. 8:00

йогурт

Вони будуть вражені, але т. Зв. легкої їжі офіційно насправді не існує. Про них не існує жодних приписів, а також не вказано, скільки цукру та жиру вони повинні містити, щоб бути справді «худими». Продукти, позначені як “легкі”, мають нижчу калорійність, що досягається зменшенням їх харчової цінності або заміною бурякового цукру на штучні підсолоджувачі. Тож якщо ви купуєте таку їжу, бажано провести ретельне порівняння зі складом традиційної їжі. Не раз буває, що т. Зв. нежирний продукт містить лише на два відсотки менше жиру, ніж звичайний.

Продукти, позначені слайдом або етикеткою без цукру, мають дозволи на повітря, але вони виготовляються переважно для діабетиків. Це пов’язано з тим, що їм потрібно скласти свій раціон так, щоб, по можливості, їх харчова цінність завжди була однаковою. Це пов’язано з тим, що інсулін, який відповідає за контроль цукру, не працює належним чином або взагалі не працює. Буряковий цукор замінюють фруктозою або штучним цукром. Це не так сильно впливає на рівень цукру в крові, але його енергетична цінність така ж, як і бурякового. Так звані їжа з гіркою має відносно багато жиру. Тож думка про те, що за допомогою цих продуктів легше позбутися зайвих кілограмів, є не зовсім правильною. (s)

Нас засипають великою кількістю новин з різних порталів, і нелегко розпізнати справжні та фейкові новини. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечити це досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.