Метод датується кількома тисячоліттями, коли його застосовували для лікування багатьох хвороб. З тих пір наука багато просунулася, але вона все ще справедлива, що здорова флора кишечника необхідна для здорового травлення та засвоєння поживних речовин.
Промивання кишечника також базується на цій теорії.
Згідно з теорією, в кишечнику відкладаються токсини, які можна вивести лише регулярною детоксикацією та очищенням кишечника. Залишки, що відкладаються в кишечнику протягом десятиліть, регулярно зв’язуються з травною системою, утворюючи глянцевий, чорний, непроникний і твердий шар, товщина якого може бути 5-7 сантиметрів. Відкладення складаються з мертвих клітин кишечника, мільйонів мертвих бактерій, солей жовчі, холестерину, залишків ліків та ряду неперетравлених промислових продуктів харчування. Через відкладення справжня їжа не може засвоюватися, відкладення отруюють органи поблизу кишечника і можуть спричинити багато проблем з травленням та здоров’ям, тому організм здійснює самоотруєння.
Тому метою промивання кишечника є виведення шлаків, очищення кишечника, регенерація кишкової флори, відновлення гармонії травлення, осідання стільця.
Для неспеціалістів все це здається правдоподібним, оскільки на півдорозі ви чуєте важливість травлення, оптимального функціонування кишечника та того, скільки неякісної, штучної їжі їсть людина нашого часу.
Який науковий підхід до промивання кишечника?
Лікарі кажуть, що дослідження здоров’я кишечника є перспективною галуззю медицини, але оскільки це величезне поле - просто подумайте, що кількість клітин кишечника в десять разів перевищує кількість усіх інших клітин в організмі - на багато питань поки що немає відповіді. Токсини виділяються з вашого організму під час різних фізіологічних процесів, а здоров’я вашої кишкової системи визначається станом кишкової флори, тобто співвідношенням добрих і шкідливих бактерій, що живуть у вас.
Насправді флора кишечника в основному бере участь у функціонуванні вашої імунної системи, тому, коли вона пошкоджена, переважають фізіологічно шкідливі (шкідливі) бактерії, а також ваша імунна система. Однак кишкова флора забезпечує механічний захист слизової оболонки кишечника, сприяє його регенерації, виробляє вітаміни К і В, а також підтримує засвоєння кальцію, заліза, магнію.
У вас багато видів бактерій, але який вид бактерій зустрічається в якій пропорції є абсолютно унікальним. Під час очищення кишечника частина хороших і поганих бактерій у товстій кишці змивається, тому деякі симптоми можуть бути полегшені, наприклад, проблеми зі травленням. Однак ефект лише тимчасовий, через кілька тижнів ті самі види бактерій розмножуються.
Якщо регулярно проводити знезараження, через деякий час ви не тільки виведете токсини, але і викинете з себе важливі мінерали та вітаміни. Нечасті проносні засоби забезпечують полегшення та самопочуття, але не мають лікувальної дії.
Небезпека промивання кишечника
Промивання кишечника та проносне не тільки можуть викликати звикання, але також можуть різко знизити рівень калію в організмі, що, крім усього іншого, загрожує функціонуванню серця та скелетних м’язів. Це може завдати серйозної шкоди організму через втрату електроліту та ризик проколу товстої кишки.
Як поліпшити флору кишечника природним шляхом?
На склад флори кишечника може постійно впливати дієта!
Інші бактерії переважають у вегетаріанців, а інші - у м’ясоїдних. Важка жирна їжа зменшує частку деяких корисних бактерій, а посилене вироблення жовчних кислот також пошкоджує флору кишечника. Кишкова флора також відрізняється для нормальної ваги та ожиріння.
Найкраще дотримуватися збалансованого харчування, уникати оброблених продуктів, багатих жиром, цукром, і вживати якомога більше овочів і фруктів, багатих рослинною клітковиною. Волокна діють як пребіотики, які, крім свого очищаючого ефекту, стимулюють ріст корисних бактерій в товстій кишці.
Зазвичай ви п'єте детоксикаційні, детоксикаційні чаї?