Відео про здоров'я та медицину: Бошани (лютий 2021)

  • корисні

Плюси та мінуси здоров’я Колготки

Ви зняли нейлони з тильної сторони шухляди? Незважаючи на те, що фанкольорові та фактурні панчохи деякий час в моді, ми очікуємо повернення чистих змій, частково завдяки їх популярності серед тих, хто часто фотографується в них.

Але перед тим, як почати квапити ці панчохи на ноги, ви повинні знати, що нейлон може мати хороші і погані наслідки для вашого здоров’я.

Прочитайте про те, що фахівців цікавлять переваги та недоліки колготок.

Плюси: панчохи можуть послабити варикозне розширення вен

Коли кров погано загрожує і зливається в нижніх кінцівках, це може призвести до непривабливих і болючих павуків (які схожі на варикозне розширення вен, але менше). Спеціальні панчохи, які називаються компресійними, можуть допомогти полегшити біль, пульсацію та подразнення, які часто супроводжують варикозне розширення вен та павуків.

"Компресійний шланг пропонує більшу підтримку гомілковостопного суглоба і менший компресійний стан при ходьбі на нозі, тим самим сприяючи виштовхуванню крові", - сказав Луїс Наварро, доктор медичних наук, директор Центру лікування вен у Нью-Йорку. Вони особливо корисні при носінні під час подорожей людям, схильним до варикозного розширення вен, або стану, при якому утворюються потенційно небезпечні згустки крові, часто в ногах.

Трьома основними типами компресійних шлангів є: ліки та торгові марки, такі як Oroblu, на яких на упаковці є маркування "опора" або "стиснення"; продаж безрецептурних шлангів у магазинах медичних товарів; і шланг із заданою силою, для якого потрібні спеціальні аксесуари. Попросіть свого лікаря, який тип найкраще підходить для ваших проблем зі здоров’ям.

Плюси: компресійний шланг може запобігти набряку щиколотки

Компресійні колготки також можуть допомогти запобігти ногам і ступням - це медичний набряк. Цей стан часто зустрічається під час тривалих подорожей та польотів і є серед людей, які страждають від надмірної ваги, мають проблеми з кровообігом, вагітні або приймають певні ліки.

Набряк трапляється через судоми у венах і витікання води між клітинами, що викликає гордість, за словами Говарда Мурада, доктора медицини, дерматолога з Манхеттен-Біч, Каліфорнія. Компресійні панчохи підтримують циркуляцію, що мінімізує ефект об’єднання.

Вони можуть бути особливо корисними для людей, у яких на кінці довгого робочого дня з’являються набряки, таких як вчителі, офіціантки та хірурги, каже д-р. Наварро.

Плюси: грубі панчохи можуть покрити целюліт

Хоча деякі марки колготок відчувають себе схожими, правда полягає в тому, що панчохи не можуть запобігти страшному спазму, який вражає до 80 відсотків жінок, за даними клініки Мейо. Деякі уявлення про те, чому: целюліт виникає, коли жири осідають і випирають під волокнистими тканинами під шкірою.

Хоча поліпшення кровообігу в районі може тимчасово покращити появу целюліту, наприклад, за допомогою спеціальних антицелюлітних масажів, компресійні панчохи навряд чи матимуть ефект. Але носіння товстіших шлангів або панчіх може бути корисним способом маскувати целюліт, на відміну від тонких, чистих панчіх або показу босих ніг, вважає д-р. Мурад.

Мінус: панчохи можуть сприяти дріжджовій інфекції

Якщо ви схильні до або, можливо, ви захочете пограти в панчохи в шафі. Їх синтетичний матеріал зберігає тепло і вологу, дозволяючи бактеріям і дріжджам процвітати, каже доктор медицини Радхіка Ріблі, амбулаторія та асистент клінічного професора Медичного центру UCLA в Лос-Анджелесі.

Для більшості робочі денні панчохи з бавовняною білизною не створюють проблем, але штани без нижньої білизни можуть бути більш ризикованими.

Вас турбують інфекції, спричинені інфекціями та дріжджовими інфекціями, але ви не хочете відмовлятися від улюбленого одягу? Шукайте пар з більш дихаючою бавовняною промежиною. Спробуйте стилі до спідниць та суконь, які забезпечують кращу циркуляцію повітря.

Мінус: панчохи можуть викликати герпес

Панчохи та брудне взуття можуть спричинити труднощі для дівчат є результатом накопичення тканини, яка утворюється, коли ваша стопа намагається захистити від надмірного тиску або тертя, пояснює Боб Бараварян, DPM, начальник лікар-ортопедів медичного центру Санта-Моніки-UCLA та ортопедичної лікарні Лос-Анджелеса.

Занадто вільні колготки і кисті на щиколотках і підборах або занадто великі черевики, які постійно натираються на панчохах, можуть сприяти тертю борошна. Щоб уникнути проблеми, переконайтесь, що ваш шланг добре підходить.

Недолік: Колготки можуть погіршити ногу спортсмена

Колготки можуть посилити пітливість ніг, роблячи вас більш схильними до грибкових інфекцій, ніж, каже д-р. Баварський. Як він зазначає, "Грибок любить вологу і потовиділення". Якщо ви схильні до закритих ніг, уникайте шланга і дотримуйтесь бавовняних шкарпеток, які вбирають вологу. Або замочіть на ногах трохи антиперспіранту або дитячої присипки, перш ніж потрапляти в панчохи.

Недолік: нейлон може сприяти шкірним висипанням

Інша небезпека, про яку слід пам’ятати, полягає в тому, що нейлон може погіршити шкірні висипання. Особливо це стосується людей, які є такими, які можна знайти у панчішно-шкарпеткових виробах, виготовлених із «змішаних сумішей». Нью-йоркський дерматолог Macrene Alexiades рекомендує 100-відсоткові бавовняні панчохи, якщо ви схильні до висипу або у вас алергія на латекс.

Також уникайте зняття панчіх, коли вони потепліють, якщо ви схильні до висипань і. Серцебиття може додатково дратувати чутливу шкіру, особливо якщо вона потрапляє в пастку.

Гігієна панчіх

Через делікатний характер панчішно-шкарпеткових виробів, ви можете вагатися після кожного носіння. Але з точки зору здоров’я важливо очищати їх після кожного носіння, щоб позбутися суміші масел для тіла, поту та бактерій, які прилипають до шланга і можуть відчувати їх запах. Промийте їх з милом або м’яким миючим засобом у раковині та висушіть на повітрі. Або акуратно покладіть їх у пральну машину (у нижню білизну, щоб уникнути ударів), а потім повісьте насухо.