Дивовижна інформація про чорний напій Ви справді п'єте каву? Дивовижна інформація про чорний напій Вплив кави та кофеїну зараз згадується як справжнє диво, вони залюбки посилаються на те, наскільки ефективно вони допомагають схуднути або запобігають розвитку надмірної ваги.
Однак правда є більш нюансною, ніж ця, і для багатьох вона, мабуть, дуже дивна.
Кава як засіб для схуднення? Існують співи про фізіологічний вплив кави та наскільки вона ефективна у спалюванні жиру.
Кава і втрата ваги
Ну, кофеїн має метаболічний спінінг-ефект, але це далеко не вважається панацеєю. Про що мало хто замислюється, так це те, що кава має гормональний ефект.
Він стимулює певні гормонопродукуючі органи, які починають працювати інтенсивніше, і споживач буде відчувати себе набагато енергійніше після вживання кави.
Ось така шишка, яка є лише на дуже короткий час. Ось чому, вам потрібно гримуватися знову і знову, спочатку лише щодня, потім кілька разів на день.
11 + 1 речі, на які впливає кофеїн
На жаль, постійне, посилене функціонування внаслідок постійної стимуляції виснажує органи, які потім не можуть виконувати свою функцію належним чином. Кава, замість того, щоб допомогти вам схуднути, насправді працює так, як це робить Хізлал.
Замість споживання, як багато хто говорить про каву. Оскільки виробники гормонів роблять свою роботу належним чином, виникає втома. Втома компенсується більшою кількістю кави або вживанням їжі. Усі типи гормонів мають улюблених, до яких вони вдаються в цьому випадку, тому що вони очікують від них енергії.
Зміни метаболізму внаслідок кофеїну та кави
І тим самим вони продовжують той самий порочний цикл, який вони вже розпочали: вони стимулюють домінуючий виробник гормону, що зробить його ще більш втомленим і ще менш здатним виконувати свої обов'язки. В цілому порушення метаболічної функції сповільнюється.
Тобто, починає набирати вагу, навіть з продуктів, від яких раніше не сходило зайвих кілограмів! Ви можете прочитати про те, як гормональна система впливає на харчування, а харчування також впливає на гормональну систему.!
Також на сон негативно впливає кава. Чи впливає кофеїн не тільки негативно на схуднення? чорний напій, оскільки він має високий вміст кофеїну, а тому, що втомлений виробник гормону робить людину втомленою і втомленою.
Він приймає все більше і більше стимуляторів, але рівень його енергії не змінюється, він залишається низьким.
Порушення сну виникають через поганий обмін речовин і постійне, виснажене тіло, що призводить до ще більшої їжі та ще гіршого самопочуття. Сара Алі Хан, щоб схуднути, щоб уникнути довгострокової шкоди здоров’ю, радше відмовтеся від кави та всіх інших стимуляторів.
Відгодовувати або пити каву?
Оскільки ваша фігура та вага - це одне, збереження здоров’я в довгостроковій перспективі є важливим фактором. Ви хочете знати, які продукти для вас корисні, а які заборонені?
Прийдіть із вимірюванням типу метаболізму, і ви збагатитесь детальною інформацією про роботу вашого тіла та оптимальну для вас дієту для схуднення та здорове харчування. Оцініть цей вміст.