13 вересня 2020 р

може

Здорові простори. Лагідність

Це знають великі мережі швидкого харчування. Вони проектують свої приміщення таким чином, що споживачеві пропонується більше їсти. Це звучить неможливо, але науково доведено, що колір стіни може зробити нас голодними.

Подібним чином ресторани, для яких характерне пропонування здорового меню, як правило, дуже схожі в просторовому плані.

Червоний і жовтий для фаст-фудів, зелений і білий для "здорових".

Чому?

Ну, а психологія кольору виявилася незамінним інструментом для багатьох галузей, таких як маркетинг та дизайн. Протягом десятиліть він застосовується для створення особливих відчуттів у споживача.

Червоний колір асоціюється з попередженням, генерує рух і може викликати тривогу. З цієї причини це так часто зустрічається в приміщеннях, де ми повинні їсти в кількості і швидко.

З іншого боку, синій - це заспокійливий колір, він породжує спокій і безтурботність, він допомагає нам приймати рішення та насолоджуватися теперішнім. Хоча зелений колір, як правило, асоціюється з природою, він створює відчуття спокою та освіження.

Чому б не використовувати його вдома для досягнення власних цілей?

Наприклад, включення збалансованої дієти та здорового способу життя, оточення заспокійливих кольорів допомагає нам контролювати занепокоєння та уникати переїдання.

Але не тільки психологія кольору може допомогти нам підтримувати здорове життя. Освітлення, чистота, аромати та текстури, рослини та багато інших аспектів можуть бути причиною відсутності дисципліни.

Однак, щоб створити гармонійну рутину, ви повинні мати достатній простір для розвитку кожної життєвої мети.

Простір повинен бути функціональним та відповідно до наших пріоритетів.

Природне світло допомагає нам прокидатися активними, стикаючись із днем, мати позитивний розум і навіть уникати головного болю.

Крім того, прибирання та організація допомагають нам очистити розум і дозволити повітрю текти через простір. Незалежно від того, наскільки холодно або жарко навколишнє середовище, важливо відкривати вікна свого будинку хоча б двічі на день, щоб повітря, яке циркулює, постійно оновлювалось.

Домашній коучінг використовує такі інструменти, як кольорова психологія та сенсорний досвід, щоб розширити можливості кожного аспекту нашого життя. Це дає нам інструменти, щоб зробити космос союзником, що полегшує нам досягнення наших цілей, будь то зменшення стресу або схуднення.