живи

Інгредієнти:

  • Шоколад Ші Шейк - 2 порції
  • 1 склянка мигдального борошна
  • 1 чайна ложка розпушувача
  • 1 гнилий банан
  • 2 яйця
  • ½ чашка кокосового молока
  • 3 столові ложки меду
  • 4 столові ложки кокосової олії
  • щіпка солі

Підхід:

  1. У мисці змішайте мигдальне борошно, чіа-шейк, розпушувач, щіпку солі.
  2. Збийте кокосову олію, яйця та мед в окремій мисці, після збивання додайте банан та кокосове молоко і все правильно перемішайте.
  3. Змішайте дві миски разом, щоб утворилося однорідне тісто.
  4. Покладіть папір для випічки на деко і викладіть суміш.
  5. Випікайте при 180 градусах 30 хвилин і дайте охолонути.

Час підготовки:

20 хвилин (+30 хвилин випічки)

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.

  • Статті
  • Протягом 10 хвилин
  • Напої
  • Некласифікований
  • Обід
  • Оловрант
  • Підказки, поради, інструкції
  • Сніданок
  • Солодкий
  • Вечеря

Огляд конфіденційності

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.

Будь-які файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і використовуються спеціально для збору персональних даних користувачів за допомогою аналітики, оголошень та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті необхідно отримати згоду користувача.