Інгредієнти:
- Шоколад Ші Шейк - 2 порції
- 1 склянка мигдального борошна
- 1 чайна ложка розпушувача
- 1 гнилий банан
- 2 яйця
- ½ чашка кокосового молока
- 3 столові ложки меду
- 4 столові ложки кокосової олії
- щіпка солі
Підхід:
- У мисці змішайте мигдальне борошно, чіа-шейк, розпушувач, щіпку солі.
- Збийте кокосову олію, яйця та мед в окремій мисці, після збивання додайте банан та кокосове молоко і все правильно перемішайте.
- Змішайте дві миски разом, щоб утворилося однорідне тісто.
- Покладіть папір для випічки на деко і викладіть суміш.
- Випікайте при 180 градусах 30 хвилин і дайте охолонути.
Час підготовки:
20 хвилин (+30 хвилин випічки)
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.
- Статті
- Протягом 10 хвилин
- Напої
- Некласифікований
- Обід
- Оловрант
- Підказки, поради, інструкції
- Сніданок
- Солодкий
- Вечеря
Огляд конфіденційності
Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.
Будь-які файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і використовуються спеціально для збору персональних даних користувачів за допомогою аналітики, оголошень та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті необхідно отримати згоду користувача.