За даними слідства, Доведено, що чим більше ваш партнер любить вас, тим більша ймовірність набору ваги або ті, у кого стабільні любовні стосунки, як правило, набирають кілька зайвих кілограмів.
Хоча це може здатися самим суперечливим у житті, доведено, що любов змушує нас трохи набирати вагу. Можливо, саме тут вислів "сповнений любові".
І як є життя, справжнє кохання мало коштувати певних витрат, але ми ніколи не уявляли, що нам доведеться платити фізичною вагою. Або, принаймні, так підтвердила доктор Кароліна Перес, дієтолог відділення ожиріння лікарні Квіронсалуд у Мурсії, Іспанія. згадує, що набір ваги - це відображення того, що людей люблять і мають стабільні любовні стосунки.
Але яке відношення кохання до набору ваги?
Ну, виявляється, ці зайві кілограми даються в результаті зміни харчових звичок та часу, який ми проводимо з партнером та родиною замість того, щоб займатися спортом чи займатися спортом.
За словами лікаря, "коли у нас є партнер, особливо спочатку, частіше виходити на обід і вечерю, що означає відхід від звичних режимів харчування тому для людей із більшою схильністю до набору ваги це може призвести до незначного збільшення ваги ".
Ще однією з можливих причин, що призводять до набору ваги саме у жінок у віці від 30 до 35 років, є те, що вони розслабляються в аспектах фізичного догляду, факт, який поєднується в деяких випадках з вагітністю або приходом дітей, що резюмується в нестача часу на фізичні вправи, хоча це не причина нехтувати дієтою.
У випадку з чоловіками щось подібне відбувається з тих пір беручи на себе більше “домашніх” та сімейних зобов’язань, вони мають менше вільного часу і вони часто не знаходять часу займатися спортом або займатися спортом, що було частиною їх повсякденного життя під час самотності.
Інший можливий фактор, про який фахівець не згадує, - це те, що коли ви справді закохані або закохані у свого партнера, такі проблеми, як вигляд цілком підтягнутого або "сексуального", зникають, і, таким чином, ви нехтуєте своїми звичками або звичками. біт, беручи до уваги, наскільки те, що поєднує вас із вашим хлопцем/дружиною чи дружиною, є набагато глибшим почуттям, ніж фізичний аспект.
У будь-якому випадку Кароліна Перес рекомендує ніколи не відмовлятися від фізичних навантажень, а навпаки, збільшувати їх, гуляючи просто неба або Пара занять, які, крім того, що підтримують тіло обох активними, допоможуть зміцнити стосунки.
Нарешті, дієтолог рекомендує, незалежно від того, їсте ви з партнером вдома чи поза домом, вибирайте здорові алкогольні напої, такі як вино чи пиво, і вживайте їх у помірних кількостях, бажано забути про фаст-фуд та шукати ресторани, які пропонують корисніші варіанти харчування.
«Найголовніше - не шукати виправдань, щоб їсти те, що не є здоровим, пити в міру і збільшувати фізичну активність. Так вам буде комфортніше із самим собою ". І з вашим партнером теж.
Чи вважаєте ви правдою, що любов змушує вас набирати вагу?