Чай з ромашки - це багатий і корисний напій, який довгий час славився своїми численними достоїнствами.

ромашки

Завдяки своїм властивостям ромашковий чай дуже корисний для різних частин тіла.

У холодний день нагрійте воду, занурте настій і потримайте чашку чай тепло в руках - одне з тих маленьких задоволень, якими діляться мільйони людей.

Чай у багатьох своїх варіантах є одним із найбільш споживаних напоїв у світі, і не тільки завдяки своєму насиченому смаку. Численні переваги, які він приносить здоров’ю, все більше вивчаються.

І не варто вдаватися до вишуканих листя, привезених з Китаю, простих і класичних ромашковий чай має властивості, що роблять його союзником для здоров’я.

Ті, хто дивуєтьсядля чого призначений ромашковий чай і як його готувати?, ось усі відповіді.

Властивості та переваги чаю з ромашки.

Чим корисний чай з ромашки?

Родом з Європи, ромашка Він належить до сімейства Айстрових (Asteraceae), одного з найбільших у рослинному світі, з понад 30 000 видів, де також є соняшник та маргаритки.

ромашковий чай (як і будь-який інший чай), у ньому немає поживних речовин і калорій, але він може діяти як паліатив для різних захворювань, і це, серед іншого, робить його дуже затребуваною травою.

Натуральні олії ромашки мають протизапальну, антибактеріальну та седативну дію.

Чай, який також називають ромашкою, готують з квітів рослини. З помітним солодкуватим ароматом при висушуванні їх використовують як для настоїв, так і для різних естетичних продуктів. Деякі з його основних переваг:

  • Його протизапальна та травна сила добре відома завдяки бісабололу, одному з його ефірних масел. Чашка ромашкового чаю після важкої їжі служить для запобігання або полегшення болю в шлунку, гастриту або газу. А вживання цього чаю щодня покращує травлення та допомагає полегшити синдром подразненого кишечника. Вважається також, що це допомагає зменшити або заспокоїти менструальні болі.
  • Також дуже часто приймають його на ніч, завжди без цукру, щоб допомогти розслабити тіло та досягти сну, оскільки він діє як м’яке природне заспокійливе, зменшуючи відчуття стресу та борючись з безсонням.
  • З протизапальними та антисептичними властивостями замочені і теплі пакетики з ромашкою у вигляді компресів є одними з найбільш часто використовуваних домашніх засобів для полегшення очних захворювань, таких як нежить, втомленість очей, кон’юнктивіт та зменшення запалення області темні круги.
  • Ще однією з його достоїнств є протизапальна сила на шкірі, яка допомагає загоїти невеликі ранки, полегшити укуси та заспокоїти біль при опіках.

Ромашка застосовується для видалення домішок зі шкіри та зняття почервоніння.

  • Що стосується його естетичного використання, маючи серед інших компонентів вітамін С, слиз, пігменти та цукор, ромашковий чай широко застосовується як лосьйон для обличчя для боротьби з подразненнями, зменшення запалення обличчя та навіть для зменшення вугрів, видаляючи домішки з шкіри.
  • Крім того, шампуні з квітами ромашки славляться тим, що природним чином освітлюють волосся і надають їм більше блиску. Забезпечує яскравість світло-каштанового та світлого волосся, покращуючи його колір, але не фарбує волосся (це не змінює тон темного волосся).

Як приготувати ромашковий чай

При підготовці ромашковий чай Важливо подбати про те, щоб при нагріванні води температура не перевищувала 80 ° або 90 ° C. Вона не повинна кипіти.

Потім зніміть каструлю або чайник з вогню, наповніть чашку, яку хочете випити, занурте чай, який може бути у пакетику для чаю або в травах, і дайте йому відпочити у воді протягом декількох хвилин, щоб звільнити свої властивості.

При необхідності процідіть ромашку або просто вийміть мішечок. Щоб скористатися усіма його перевагами, найкраще не підсолоджувати його цукром. Натомість його можна використовувати, наприклад, з чайною ложкою меду.

Чай з ромашки можна змішувати з іншими інгредієнтами для створення насичених настоїв.

Ромашка ідеально поєднується з іншими травами або інгредієнтами і створює насичені настої, як гарячі, так і холодні. Хороша суміш - це, наприклад, змішування чаю з ромашкою, м’ятою, апельсином та анісом.