мозку

Покладіть свій розум на дієту

Смішно, що як тільки рік починається половина з нас жінок сідає на дієту. Після міні-вагітності двох з половиною росконів, що означає Різдво, іншого вибору немає! І я кажу; ми вже хочемо вдосконалитисяЧому б також не розпочати дієту з думками, якими ми заселяємо свій мозок?

Тіло не має можливості щось створити, і тим не менше, мозок створює все!, з чим ... набагато важливіше про це подбати!

Бо якщо ви ходите з парою зайвих кілограмів і вам все одно, ви не страждаєте! але, якщо у вас є повторювані негативні думки, ви страждаєте ними цілий день! і найгірше - це ви створюєте його навколо.

Ваш розум завжди виробляє

Наш розум схожий на сад які можна розумно обробити або залишити до домінування трав та стерні, що ростуть поодинці.

Кожне зерно думки, посіяне у вашій свідомості що приживається відтворюється, процвітаючи (рано чи пізно) в діях і виробляючи власні плоди.

Тому ви повинні бути дуже обережними, які думки ви дозволяєте зростати в саду вашого розуму.

Чим ти годуєш свій мозок?

Якщо ви посадите неймовірні речі, урожай буде вражаючим! Але ... годуйте рослину жиром, олією, як, на вашу думку, будуть плоди?
Тому я пропоную вам змінити дієту, Чим ви годуєте свій мозок? Ваш звичайний режимДля вас це працювало, щоб ви насолоджувались гарним повсякденним життям із здоровими афективними стосунками та проектом, який вас збуджує?

Хотіли б ви бути більш позитивними, продуктивними, добрими, терплячими? Запліднюйте свій мозок позитивними, конструктивними, спонукальними речами, які допомагають вам рости.

Фільтруйте, уникайте або пайку книг та негативних наслідків, газети, телебачення або вашого сусіда, який за 30 секунд у ліфті встигає погіршити ваш день!

Подібно до того, як садівник обробляє свою ділянку, утримуючи її від бур’янів Ви також можете піклуватися про сад свого розуму, очищаючи його від думок, які не йдуть вам на користь. (До речі, чи знаєте ви, звідки походить слово культура? Ну, це те саме! Від обробки землі, якою ми є).

Отже ... нова мета на 2017 рік: Налаштуйте свій розум! Це також спосіб доповнити турботу про своє статура.

Бо здорове тіло і безтурботне обличчя - це результат щасливих думок, добрих побажань та безтурботності. Спробуй це. Змініть свої думки про ситуації та людей, і ситуації, і люди будуть змінюватися.

Тому що ми не можемо тримати свої думки в таємниці!, якимось таємничим чином вони кристалізуються в обставинах, які нас оточують. Те, що ви думаєте, будує ваше життя.

Можливо, ви не можете безпосередньо вибрати свої обставини - але якщо ваші думки - і тим самим опосередковано сформувати їх.

Кілька невеликих прикладів

Що ваш сусід у ліфті негідний Для вас абсолютно неважливо, чи зможете ви зробити так, щоб це не забрало вашого спокою. Там він.

Чи не цікаво, що люди, які живуть у страху перед хворобами, часто страждають найбільше? Тривога послаблює організм!

Не однаково думати вранці в понеділок про те, "як ти ліниво їхати на роботу", аніж "як тобі пощастило, що сьогодні понеділок і ти не безробітний".

Повністю протилежні думки і протилежні результати теж.

Чи багато у вас думок про сумніви та страх? З. Знищити їх

Так само, як хтось фізично слабкий може бути посилений завдяки наполегливим зусиллям, ви можете перетворити слабкі думки на потужні, здійснюючи їх.
А користь нескінченна.

Чому б вам не поставити собі нову мету?

У будь-якому аспекті вашого життя: сім'я, стосунки, особистий розвиток ...

Наявність цілей та проектів допоможе вам контролювати розум.

Ви перестаєте думати про проблему, тому що, розробляючи конструктивний процес, в якому можна зосередити свої думки, ви зосереджуєте свою думку на рішеннях. А розум не знає, як думати одночасно про обидві речі!: Або проблема ..., або рішення.

Сильні обійми,

І нарешті, я нагадую вам, що ... ви можете підписатися на мій блог! і ви отримаєте подарунок: Посібник «Моє введення в управління думками»