розкриває

Ім'я Чікіс Рівера Це ніколи не залишалося непоміченим у соціальних мережах, і це завжди породжує суперечки сьогодні сім місяців дієти та фізичних вправ революціонізує мережі своєю скульптурною фігурою.

Співачка стала натхненням для підлітків та жінок у всьому світі, які помітили сприятливі зміни, які вона дала виглядає стрункішою і з abs із сталі.

Вона використовує свій акаунт в Instagram, щоб показати, що коли у вас є сила волі, можна досягти чого завгодно, вона показує, що ніщо не є безкоштовним, і відкриває свою таємницю.

У ігноруванні є багато сили. 💚⚡️

Публікація, якою поділився Janney 🤍✨ (@chiquis) 6 серпня 2020 року о 19:10 PDT

Бізнес-леді віддана Кето або кетогенна дієтаa - це план харчування з низьким вмістом вуглеводів, який допомагає ефективніше спалювати жир.

Секрети співака

Через свій канал на YouTube вона ділиться деякими своїми рецептами #ChiKETO, які є здоровими та надзвичайно смачними. Одним з найвідоміших його рецептів є кето-піца.

Що ще, ваш раціонo Він підтримує деякі енергетичні напої, натуральні без цукру або калорій, які допомагають вам мати набагато більше енергії під час виконання тренувань і, здається, працюють досить добре.

Поступово вона виявилася досить дисциплінованою, ні на секунду не відступаючи від своєї мети, наприклад, боротьби із зайвою вагою, якою страждала з дитинства, та досягнення оптимального стану здоров'я, а також завидного тіла.

Ці зусилля дають чудові результати у фігурі знаменитого перекладача, також додаючи, що вправа супроводжується зменшуючим жир поясом для тренажерного залу.