Я знайшов цей рецепт в Інтернеті (fitcult) і, спробувавши його, я передам його вам. Основу цього рецепту складають сир, який є чудовим джерелом білка, і гарбуз хоккайдо, який, у свою чергу, містить багато вітамінів, що створює передумови для того, щоб це стало здоровою та цінній з поживної точки зору закускою.
Сирі матеріали
Мої нотатки
Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.
Підхід
Приготуйте 400 г гарбуза або приблизно півдня хоккайдо з м’якою шкіркою. Влити воду і перемішати. Дайте охолонути.
У мисці змішайте сир з яйцями, медом та ванільним екстрактом за смаком. Ви також можете використовувати кленовий сироп або інший підсолоджувач замість меду. Ми розділяємо цю суміш на три частини.
До першого додайте хоккайдо, корицю та мелений імбир. Додайте какао до другого, а третє залиште.
Починаємо заливати шари у форму приблизно 20 см за будь-якою процедурою. На дно кладу половину крему з хоккайдо, потім кілька ложок какао та білого сиру і натираю. Наступний шар - решта крему з хоккайдо, а зверху я по черзі робила какао та білі кружки. За допомогою ножа створіть візерунок зверху торта.
Випікайте 40 хвилин при 170 градусах. Після запікання дайте йому охолонути, бажано застигнути в холодильнику.