Цей канон для споживчих товарів не є остаточним, або він є не єдиним, що існує, зазначає Служба інформації про сільське господарство та рибальство (SIAP), а, навпаки, різні установи готують свої "із того, що люди насправді споживають, або вказують, що слід споживати" »[2]. Безумовно, дієта є найсильнішим критерієм встановлення стійкого споживання необхідних продуктів; головним чином, створити сприятливі умови для охорони здоров’я завдяки своїй культурі (гастрономічна традиція), а також у збереженні навколишнього середовища, його ендемічних видів та природних ресурсів (екосистемна спадщина). ВООЗ попередила, що необхідно обмежити загальну кількість жиру та цукру в особистому раціоні; збільшити споживання фруктів та овочів, а також бобових, цільнозернових та горіхів; і регулярні фізичні навантаження [3].

дотримується

Ви хочете знати цілісні альтернативи з харчовим балансом? Ознайомтеся з цими пропозиціями: вони, як правило, наближаються до вимог ВООЗ, вони не обмежують споживання їжі, натомість вони пропонують продукти з меншим впливом на навколишнє середовище, без оброблених інгредієнтів, а також уникають використання хімічних речовин настільки якомога ширше обробляється поле. Якщо ми все ще не досягнемо моделі розвитку сільського господарства на сто відсотків відновлювальною, через свідомий попит на їжу ми зможемо піклуватися про своє соціальне здоров’я з самого його походження, а також із самої землі.

Мехіко

Гвадалахара

Перш ніж прийняти рішення про оплату будь-якої з цих послуг, враховуйте кількість їжі, яку вони пропонують, для кількості людей, які будуть їх їсти протягом зазначеного періоду, а також замовляйте їжу без додаткової упаковки: іноді для практичності продавці пропонують фрукти або овочі, нарізані або нарізані, щоб заощадити ваш час і клопоти, щоб зробити це особисто, а це призводить до того, що для захисту та недопущення зловживань у дорозі продається у банках, лотках або поліетиленових пакетах, які будуть викинуті найближчим часом.

Перевірте сезонні продукти, оскільки іноді ціна залежить від доступності її виробництва, а також від попиту в певний час. Практикуйте нові способи очищення або нарізки їжі; лушпиння, листя та залишки використовуються для отримання компосту та компосту для рослин та культур. Ви хочете знати, як ними користуватися?