Оновлено 28 вересня 2018 р., 14:17

бабусь

Такі ініціативи, як Проект лави дружби, використовують ключовий фактор еволюції нашого виду: мудрість людей похилого віку.

У передмісті Хараре Олена Мудзівех, 25-річна мати трьох дітей, збирається розповісти Сірідзай Дзукві про своє бажання покінчити життя самогубством. Сірідзай не є психіатром або медичним працівником, "просто" - це бабуся. Він буде знати, як слухати Олену та пропонувати їй альтернативи. За вашої допомоги та протягом декількох розмов на лавці в парку, Олена поступово зуміє подолати свої симптоми депресії.

Екотерапія була першопрохідцем у пропонуванні "замінити психотерапевтів літніми людьми".

Сірідзай отримав базовий тренінг з когнітивно-поведінкової терапії та вирішення проблем, але перш за все він там, бо завдяки його здатності слухати його співчуття та досвід є фахівець у видаленні заліза з найболючіших питань і впевнено дивиться вперед, і саме це Олена найбільше потребує в цей час у своєму житті.

Проект банку дружби

У цьому суть Проект "Бенч", o Банк дружби, чудовий оригінальний проект Зімбабве відновити мудрість і досвід бабусь і розміщує (або повертає) їх у місце, яке роками було зарезервовано для терапевтів.

У Зімбабве слово куфунгісіса на діалекті шона означає "Надмірне мислення", по-хворому. Турбує, одержимий, депресивний ... Цей термін синтезує те, що на Заході ми розуміємо як тривогу чи депресію. Для зняття куфунгісіса Банк Дружби був створений у 2006 році, надзвичайно простим втручанням.

Складається в поговорити про те, що з тобою трапляється зі старшою жінкою хто вміє слухати, без судження і хто допомагає вирішити деякі повсякденні проблеми. Інтерв’ю відбувається на вулиці, на лавці, по можливості під деревом. Спочатку індивідуально і потім у групу, так зване коло Кубана Тоше, яка працює як група підтримки.

Крім того, ці групи навчають переробляти пластмаси (мішки для сміття, старі відеокасети тощо), що тканини стають прекрасними сумками, за допомогою яких їм вдається створити деякі невеликий дохід. Так, у Колі Кубана Тоше вони зазвичай плетуть, діляться та співають: коли те, що хтось сказав, надто болюче, всі починають співати спонтанно.

Здійснюється все втручання Банку дружби старші жінки, переважно бабусі, скромного походження, справжні знавці та мудрі щодня стикаючись із занепокоєнням у несприятливих умовах, які пройшли базову підготовку з питань психоосвіти та вирішення проблем.

Коли він почав досліджувати наслідки Банку дружби, було виявлено, що для багатьох пацієнтів з важкими психічними розладами розмова з цими бабусями була такою ж або більш ефективною, ніж прийом психотропних препаратів або відвідування професійного лікування.

Сьогодні, після десяти років програми, вони вже є понад 400 бабусь, які беруть у ньому участь і доглядають понад сорок тисяч людей. Ідея поширюється від Зімбабве до світу. По-перше, втручання було впроваджено в інших сусідніх африканських країнах, і зараз воно починає застосовуватися в рамках амбіційної програми Thrive, Нью-Йорк, покращити різкий рівень психічних захворювань. Жителі Нью-Йорка тепер можуть консультуватися з мудрими бабусями в неформальному контексті, думаючи для зменшення стигми психічних захворювань і полегшити полегшення стільки прихованих страждань.

Для чого потрібні бабусі?

Питання може бути образливим, але насправді вчені роками задаються питанням, чому є лише два види ссавців, у яких самки продовжують жити через багато років після того, як втратили репродуктивну здатність, коли вони вже не мають овуляції або менструації. Так, ми говоримо про менопаузу і те, що настає після цього: це явище лише спостерігалося у косаток та у жінок.

Формулювання "бабусиної гіпотези"

У нашому виді "бабусина гіпотеза" була сформульована антропологом Кірстен Хокс, з Університету штату Юта в 1997 році. На думку цього автора, бабусі були основним елементом еволюції нашого виду. Завдяки підтримці, яку вони надають своїм дочкам у вихованні, можна було гарантувати виживання і перш за все збільшити довголіття нашого виду.

Це одна з причин люди мають значно довше життя, ніж інші примати. Згідно з цими підрахунками, лише трохи дбайливого ставлення бабусь, шимпанзе чи інших приматів розвинеться менш ніж за 60 000 років, щоб мати практично таку ж тривалість життя, як ми.

Бабусі також допустили розвиток нашої своєрідної форми соціалізованого батьківства, що робить нас більш залежними один від одного в соціальному плані та схильними до привернення уваги інших.

Існування бабусі допомогли нам розвинути низку соціальних навичок які є основою для еволюції інших особливостей людини, таких як зв’язок у парах, більший мозок, вивчення нових навичок та наша тенденція до співпраці.

Завдяки їм, у предків матерів було більше дітей, і їм доводилося ділитися своєю увагою зі своїми братами та сестрами, те, чого не робили нащадки інших приматів. Спочатку бабусі були ключовими для допомоги у вихованні. Але, безсумнівно, саме це полегшило їм еволюцію розвиваючи свій інтелект та інтуїцію на повну.

Голос досвіду його починають розпізнавати як можливу частину ключовим у охороні психічного здоров’я. Хай живуть бабусі!

3 приклади життєвої мудрості

Це лише деякі цікаві ініціативи щодо відновлення мудрості людей похилого віку.

Коло мудрості старших

Ця асоціація старших волонтерів, заснована в 2001 році в Сан-Франциско, прагне запропонувати через Інтернет-форум підтримка та поради на основі власного життєвого досвіду. Старійшини відповідають на листи молодих поколінь на широкий спектр тем: кохання та стосунки, сім’я та батьківство, кар’єра та самовдосконалення тощо.

На своєму веб-сайті вони це заявляють отримано відповіді на понад 300 000 повідомлень і в даний час налічується більше 600 добровольців похилого віку (від 60 до 105! років).

Рада 13 корінних бабусь

Вона була створена в 2004 році мудрі старенькі жінки з корінних громад усього світу які відчули поклик зібратися разом і передати повідомлення, зосереджене на дбати про землю і життя. "Після 65 років ми стали золотом для людства", - сказала бабуся Маргарита, одна з найвідоміших бабусь.

Прийняти Асоціацію дідусів

З 2014 року забезпечує зустріч молодих і старих. Не тільки для полегшення самотності літніх людей, а й для молодих людей
його мудрості та знань.

Як зазначає її засновник Альберто Кабанес: «Метою створення Adopta Un Abuelo є не тільки полегшити самотні години наших старших, але
також що висвітлити постать усіх бабусь і дідусів світу".

Ці бабусі та дідусі в багатьох випадках виросли у сільській місцевості і нам є чому навчити нас стійкість та турбота про життя.