Звичайно, як і вся багата калоріями їжа, для пива вірно, що споживана кількість є найважливішим фактором: той, хто п’є багато пива, страждає ожирінням. Однак кожен, хто п’є в помірних кількостях - 1-2 склянки на день - а також харчується здорово і правильно рухається, може навіть зробити добро. Оскільки 95 відсотків пива - це вода, крім алкоголю, воно містить крупи, вуглеводи, корисні мінерали, такі як магній, і кілька вітамінів групи В. Це допомагає травленню, але також стимулює апетит, який, якщо його придушити нездоровими закусками, може пиво дійсно сприяти ожирінню.

feol

Середній літр пива, тобто з вмістом алкоголю близько 5 відсотків, містить 450 кілокалорій, приблизно стільки ж, скільки півтора деци червоного вина або чотири шматки банана. Отже, споживання двох-трьох деци вина є більш відгодованим, ніж дві пінти пива.

Хоча, згідно зі статистичними даними, ми перебуваємо на передових позиціях у світі за споживанням алкоголю на душу населення - загальновідомо, що угорці споживають найбільше з концентратів - ми не в авангарді континенту в питті пива. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я в 2014 році, ми споживаємо 71 літр пива на людину, чехи, що входять до списку, п’ють вдвічі більше, 149 літрів.

Тож пиво не спеціально для відгодівлі, але майте на увазі: багато чого варте того!