чоловіки

За даними, представленими на 67-му конгресі Іспанського товариства оториноларингології та хірургії голови та шиї (SEORL-CCC), 20% чоловіків хропуть регулярно, порівняно з 10% жінок. Існують різні причини, які можуть сприяти хропінню, такі як черепно-лицьові зміни (коротка чи товста шия, мала чи відстала щелепа); розлади шляху верхньої області (маючи великий язик, мигдалини або піднебіння, невеликий рот); зміни носа або надмірна вага.

Хропіння з’являється в результаті вібраційних рухів на різних рівнях у верхніх дихальних шляхах, де знаходиться горло. Ці вібрації переводять різну ступінь складності при проходженні повітря через ці дихальні шляхи. Основною причиною є циклічна тенденція до колапсу верхніх дихальних шляхів (горла) під час сну, в той момент, коли діафрагма своєю дією вдиху викликає тиск всмоктування ".

Надмірна вага може спричинити хропіння, оскільки відбувається зменшення калібру верхніх дихальних шляхів, збільшення жиру між м’язовими волокнами м’язів, що відповідають за підтримку відкритих дихальних шляхів, і зменшення рефлексів, відповідальних за те, щоб зазначені дихальні шляхи цього не робили. закривається. З цієї причини рекомендується схуднути, виключити прийом алкоголю, уникати заспокійливих, снодійних, анксіолітиків та інших депресантів центральної нервової системи, спати не менше восьми годин на день і в регулярний час, а також намагатися не спати в положенні лежачи на спині.

Недавнє дослідження, опубліковане в The Laryngoscope, пов'язує інтенсивність хропіння з надмірною денною сонливістю, тим більше у випадку з чоловіками. Коли хропіння викликає паузи в диханні, може з’явитися синдром обструктивного апное сну (OSAS). Серед симптомів, які він може викликати, крім надмірної денної сонливості, є порушення сну та зменшення оксигенації вночі. Все це може призвести до змін, які знижують рівень здоров'я та якість життя. Таким чином, існує більший ризик серцево-судинних розладів, таких як гіпертонія, інсульти або інфаркти головного мозку, нервово-психічні розлади, такі як депресія, труднощі з концентрацією уваги, зниження працездатності, порушення поведінки або дратівливість, а також нещасні випадки на виробництві, в дорозі та побуті. Це вражає від 2 до 4% чоловіків та від 1 до 2% жінок.

Важливо звернутися до отоларинголога для підтвердження діагнозу, коли хропіння супроводжується іншими симптомами, які перешкоджають якості життя. Спеціаліст досліджує верхні дихальні шляхи, оцінює можливу надлишкову вагу, серцево-судинний статус та реєструє сон, щоб підтвердити наявність або відсутність OSAS. У найважчих випадках нічний пристрій для позитивного повітряного тиску в носі поміщають у ніс або ніс і рот (CPAP). Проблема полягає в тому, що від 20 до 30% пацієнтів цього не приймають і не переносять, тому в цих випадках і в менш важких випадках застосовується операція на верхніх дихальних шляхах, яка стає все менш агресивною і більш функціональною. пристрої для просування або шини. Також розробляються системи для стимулювання під'язикового нерва під час сну, розміщуючи кардіостимулятор, який ритмічно активує його вночі.