Дієта та морепродукти становлять здорову пару, що є полегшенням перед Різдвом, настільки багатим на гастрономічні святкування. Загалом, морепродукти є чудовим джерелом поживних речовин: з білками високої біологічної цінності, різноманітним вмістом мінералів, мікроелементів та вітамінів та жирами, не дуже рясними, але особливо важливими для структурних функцій організму. Споживання білка іноді перевищує 20 відсотків. Як правило, ракоподібні містять більше кальцію, ніж риба, і вони мають низьку калорійність, велику кількість білка, низьку кількість натрію та загального вмісту жиру, насичених жирів та холестерину. Середня калорійність на 100 грамів, доступних для споживання, становить близько 100 кілокалорій, що робить його ідеальним продуктом для складання низькокалорійних дієт.

новини

Ctra. Антигуа Естремадура
20 300 км Мостолес (Мадрид)
Тел .: 91 646 77 38

С/Картая, 6
Мостолес (Мадрид)
Тел .: 91 614 55 62