Аюрведичні чоловіки, які худнуть.
Спеції, крупи, овочі. є його основними стовпами
Щоб надіслати цей запит другові, заповніть такі поля:
- Поділіться цією новиною у Facebook
- Поділіться цією новиною на My Space
- Поділіться цією новиною в закладках Google
- Поділіться цією новиною в Twitter
- Поділіться цією новиною в Менеамі
- Поділіться цією новиною на Delicious
- Поділіться цією новиною на MSN Reporter
- Поділіться цією новиною на Live Spaces
- Список моргань
- Поділіться цією новиною у Фрескі
Понеділок
Сніданок та закуски
Настій спецій з рослинним молоком + Тост з житнього хліба або рису з медом/Зернові пластівці з знежиреним молоком або вівсяним молоком або рисом/Йогурт або ласі (зменшені з водою та медом, кардамон, імбир, кориця.)/Сік з фруктів або овочів ( яблуко, буряк, морква, селера.)
Їжа
Смажена цвітна капуста з горошком (додайте тертий імбир і кмин.).
Салат з кус-культа з спельти (додайте цикорій, авокадо, лимонні краплі.).
Вечеря
Вішіссоаз.
Запечені баклажани з сиром або капелюхом тофу.