Дієтолог-дієтолог Реус - Таррагона
- Міфи про їжу
- / 26 вересня 2014 р
- / Крістіна Санчес Рейес
- / 2 Коментарі
- / 3989 переглядів
- / Ожиріння
Підробка. І овочі, і зелень мають багато харчових властивостей, але його споживання безпосередньо не зменшує вагу.
Якщо це правда, що його низький вміст жиру та високий вміст води робить його дуже низькокалорійною їжею, тому його вживання рекомендується при дієтах для схуднення.
Одним з факторів, який ми повинні враховувати, є те, що овочі, споживані як замінник інших продуктів, які є більш калорійними та багатими жирами, Це сприяє схудненню та збалансованому та набагато здоровішому харчуванню. Оскільки ми уникаємо прийому більш калорійної їжі.
P.S: Коли ми використовуємо фразу "схуднути", нам доведеться проаналізувати фразу, щоб усвідомити, що "їжа" не "худне", максимум, вона може допомогти нам схуднути, але ми ніколи не знайдемо помідора, який худне хе-хе.