мають

Андропауза, технічно названа «частковою андрогенною недостатністю у людей, що старіють», - це сукупність симптомів, спричинених зменшенням вироблення чоловічих статевих гормонів, особливо тестостерону.

Зниження рівня починається вже з 30 років, що підтверджує уявлення про те, що статевий потяг залежить від рівня тестостерону. Часткове зниження чоловічих гормонів у людей, що старіють, називається PADAM (Частковий дефіцит андрогену у вікових чоловіків), і перші ознаки їх дефіциту проявляються у віці від 50 до 55 років.

"Тестостерон - найважливіший чоловічий статевий гормон, який утворюється в яєчках і робить чоловіка чоловіком. Він відповідає за чоловічий голос, типове чоловіче волосся, здорову тверду структуру кісток, вироблення еритроцитів, міцні м’язи, оптимістичне мислення, хорошу пам’ять, орієнтацію, координацію та концентрацію ", - говорить сексолог Іван Кубіш.

Чоловіки в цей період часто не уявляють, що з ними відбувається. "Краплі тестостерону регулярно не досліджуються. Згідно з одним великим американським дослідженням, чоловіки старше 40 років із низьким рівнем тестостерону вмирають частіше, ніж люди з нормальним рівнем гормону в крові. У розглянутий період померло 20,1 відсотка чоловіків із нормальним рівнем тестостерону порівняно з 34,9 відсотками смертей у групі з низьким рівнем тестостерону », - констатує він. Літні люди часто звертаються до лікарів загальної практики із супутніми симптомами андропаузи і скаржаться на втому, погану фізичну та розумову працездатність.

"Чоловіки не люблять ходити до лікарів. Це, мабуть, причина, чому вони живуть коротше жінок ", - говорить доктор Кубіш. Однак він закликає їх намагатися приділити хоча б частину уваги, яка приділяється їх машині. Якщо вони перебувають у перехідному періоді, вони стають більш нестабільними, часто ображеними та гіперчутливими до інформації про свій вік та стан здоров’я. Однак важко розрізнити, чи це криза середнього віку, чи перехід. "Важливо з'ясувати справжню причину. На практиці ми часто стикаємося з поєднаними гормональними, судинними та психологічними причинами проблем. Обстеження також включає аналіз крові для визначення рівня гормонів ", - додає він. Кожного пацієнта можна пристосувати до лікування.

Наприклад, у США зараз є чотири-п’ять мільйонів чоловіків із синдромом андрогенної недостатності, але лише п’ять відсотків отримують належне лікування. "Дані про виникнення цього синдрому у словаків практично відсутні. Це також пов’язано з обмеженими можливостями точної діагностики ", - додає сексолог. Іван Кубіш радить чоловікам, які не знають, до якого лікаря звернутися: «Подібним чином жінка-гінеколог є андрологом. Однак таких робочих місць у нашій країні ще мало, тому найбільш доступною галуззю залишається урологія, з якої розвинулася андрологія ".

Огляд не болючий, а лікування просте. "350 000 чоловіків зараз лікуються препаратами тестостерону в Європі. Близько 52 відсотків, або близько 180 000, отримують звичайні ін’єкції. Приблизно від 15 до 25 відсотків чоловіків старше п'ятдесяти років мають рівень тестостерону нижче порогу фізіологічних показників, нормальних для чоловіків у віці від двадцяти до сорока років », - говорить він. У міру старіння населення до 2050 року кількість чоловіків старше шістдесяти років становитиме 1,97 мільярда. Отже, андропауза стане більш схильною проблемою суспільства, ніж будь-коли раніше.

Однак не можна забувати той факт, що лікування, хоч і просте, але несе певні ризики. Пацієнти, які отримують тестостерон, повинні контролюватися на предмет можливих захворювань передміхурової залози. Функція простати та її захворювання, доброякісні чи злоякісні, залежать від рівня тестостерону. Спочатку пацієнти йдуть на дослідження простати та крові кожні три місяці, пізніше кожні півроку.

Проблеми, спричинені дефіцитом тестостерону
// загальні проблеми: // підвищена стомлюваність, депресія, почуття смутку, дратівливість, поганий настрій, зниження працездатності
// приховані проблеми: // чоловік в андропаузі може страждати, наприклад, атеросклерозом, який може проявлятися як інфаркт або інсульт
// сексуальні проблеми: // еректильна дисфункція, погіршення відносин є загальним явищем

Що може допомогти
вправа: Важливі регулярні фізичні вправи, які допомагають знизити артеріальний тиск і вагу
розслабитися: стрес і поспіх вбивають сексуальне бажання
кинути палити: сигарети погіршують кровообіг
обмежте алкоголь: вбиває клітини мозку, пошкоджує діяльність центральної нервової системи і може погіршити здатність до ерекції

Симптоми андропаузи

  • проблеми зі сном
  • втрати енергії
  • менший інтерес до сексу
  • проблеми з ерекцією
  • дратівливість
  • нервозність
  • збільшення ваги
  • проблеми з пам’яттю та концентрацією уваги
  • втрата м’язової маси
  • частіше сечовипускання
  • депресія
  • втрата волосся
  • обмеження соціального життя
  • болі в суглобах і м’язах
  • надмірне потовиділення
  • зміни волосся і витончення шкіри

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.