"Дитина засинає, і ви вже з нетерпінням чекаєте, нарешті, сходити у ванну або випити склянку води. І саме тоді він прокидається".
Зузана Онуфер, 13 червня 2015 14:00
Напевно, кожен батько це знає. Дитина мирно клацає на ваших руках, але як тільки ви обережно кладете його на диванки в ліжечко, як він відчуває запах матраца, він прокидається і дивиться на вас з докірливими поглядами: - Не можу повірити, що ти хотів посадити мене сюди і піти. Це засмучує, але це повторюється знову і знову. Чому це так, з’ясував портал bellybelly.com.au.
Страх розлуки
По-перше, важливо розуміти, що цикл сну у дитини відрізняється від циклу сну у дорослого. Для того, щоб діти заснули глибоким сном, потрібно до 20 хвилин. Тож якщо ви спробуєте врятувати його швидше, його сон занадто поверхневий і його легко прокинути. Однак кілька батьків підтвердили, що, хоча вони чекали довше, дитина все одно взяла на себе.
Провідний світовий фахівець зі сну, професор Джеймс Маккенна, пояснює: "Діти біологічно запрограмовані на відчуття потенційної небезпеки розлуки. Вони можуть виявити відсутність дотику або тепла тіла матері за допомогою своєї шкіри. Вони також відчувають ваше дихання та рухи. Тому, якщо немовля дізнається, що його можуть кинути, він кричить матері у відповідь ". Спробуйте вникнути в почуття новонародженої дитини. До цього часу вона була в повній безпеці та з усіма зручностями в животі матері. Отже, у перші місяці дитина повинна відчувати себе в першу чергу в безпеці і мати в основному матір, а також батька завжди з собою.
Між шостим та дев’ятим місяцем у дитини з’являється тривога при розлуці. Дитина починає усвідомлювати, що вони з матір’ю не одна людина, а двоє різних людей. Тож, коли мати віддаляється від дитини, вона стає невпевненою. Він не може реально оцінити, їдете ви до Китаю чи просто за їжею. Малюк плаче або кидається на землю і намагається перешкодити матері покинути його навіть на кілька хвилин. Поки дитина може зрозуміти, що ви не залишаєте його, ви їдете лише на короткий час, ви повинні розвивати в ній почуття любові, довіри та співпереживання.
Сплячі фокуси
Якщо ви поклали дитину в ліжечко, і він прокинувся, спробуйте трохи побути з ним, потримати його за руку або погладити, поки він не засне. Ні в якому разі не залишайте його і не дозволяйте йому плакати з думкою, бо він виснажиться і засне. Це може викликати в нього ще більше тривоги, невпевненості, страху.
Причиною того, чому дитина не хоче спати в ліжечку, може бути те, що в кімнаті, де холодно ліжечко, холодно. Спробуйте або нагріти, або прогріти матрац грілками. Існує також ефективний спосіб насунути футболку на матрац у ліжечку, щоб дитина відчула ваш запах.
Якщо ваша дитина відмовляється спати в ліжечку, спробуйте свої улюблені носики або шарфи. Дитина із задоволенням спить з вами, а у вас є вільні руки для приготування їжі або чищення посуду. Іншою альтернативою може бути гамак. Це нагадує дитині про часи, коли вона колихалася в утробі матері.