Соя разом із арахісом та квасолею є серед бобових культур. Звичайно, ви чули термін "жіночий білок" для соєвих добавок. Ця назва додається до нього через вміст фітоестрогену в старих типах соєвих білків.

піку

Сьогодні повністю безізофлавоновий соєвий білок можна придбати у кращих виробників, що означає, що як чоловіки, так і жінки можуть споживати і скористатися, можливо, найважливішою особливістю свого раціону - це прискорює метаболізм.!

Що ще може запропонувати вам соєвий білок?

Це повноцінний білок, тобто він містить усі необхідні амінокислоти, без яких ми хворіємо.

Значення біології нижче, ніж значення білків тваринного походження. Ідеальний вибір для схуднення і приємна волокниста форма, тому що містить ліпотропні речовини. Ліпотропи, також відомі як спалювачі жиру, прискорюють ваш метаболізм. Під впливом соєвого білка ваше тіло переходить на більш високу швидкість спалювання жиру.

З низьким вмістом жиру та білка надзвичайно високий амінокислотами bcaa є глутамін та аргінін вміст амінокислот. Отже, якщо ви сидите на дієті, це також допоможе підтримувати м’язи. Це запобіжить м’якість вашого тіла, незважаючи на багато тренувань.

Не випадковою властивістю є те, що a проти вашого целюліту ви можете бути вашою допомогою номер один.

Якщо ви вже виявили менопауза ознаки, тоді ваш білок також може бути злиттям анаболічних білків. Оскільки соя зменшує теплові хвилі, ваше нездужання.

Які наслідки для здоров’я доведено науковими дослідженнями? Ви можете багато чого виправити у своєму тілі!

  • може запобігти розвитку раку молочної залози, раку кишечника та раку простати
  • відновлює загальний рівень холестерину та тригліцеридів
  • допомагає схуднути за допомогою правильного харчування
  • соєвий білок знижує ризик остеопорозу, збільшує щільність кісткової тканини
  • Таким чином, соєвий білок зменшує кількість припливів під час жіночої менопаузи. Цей ефект був продемонстрований у клінічних випробуваннях - при щоденному споживанні 60 г соєвого білка
  • соєвий білок збільшує власне вироблення в організмі інсуліну, тироксину (Т4) та гормонів трийодтироніну (Т3), які регулюють обмінні процеси

Порошок білка соєвого білка

Якщо ви вибрали соєвий білок, ви можете знайти на ринку продукти, виготовлені за двома різними процесами.

Одним із них є концентрат соєвого білка, який має характерний соєвий смак і має максимальний вміст білка 70-75%. Інший - ізолят соєвого білка, який отримують із сої за допомогою ферментативного процесу. Він має вміст білка близько 90% і не має неприємних ароматів, тому можна сказати, що він смачний із смаком шоколаду, наприклад.

У чому головна різниця між соєвим білком та іншими дрібнодисперсними молочними білками?

За визначенням, соєвий білок не містить лактози, тому, якщо ви чутливі до лактози, рішенням може бути ізолят соєвого білка.

Білкові порошки, виготовлені з молока, яєць або інших інгредієнтів, не прискорюють метаболізм. Це може зробити лише соєвий білок. Через цю значну і важливу властивість існують також суміші молока та соєвого білка, використовуючи переваги обох видів білка. Тож вони також спалюють жир, підтягують його, і останнє, але не менш важливе, вони смачні!