Саньос - чому Саньос також розкриває розмову, - тренер з бігу, медіа-особа, а також веде власний бізнес. Можливо, те, що йому найбільше подобається як тренеру в клубі бігу Nike, допомагає людям, які насправді не знають, як почати, почати бігати. Більше того, багато його спортсменів вже займаються цим видом спорту на професійному рівні.

За словами Саньоса, найбільша проблема полягає в тому, що люди не хочуть починати бігати, бо не знають, як розпочати. У них немає сили тяги, і вони самі не хочуть брати участь.

Біговий клуб для бігу Nike

Ось чому був створений клуб бігу Nike, де ви можете легко вписатися і навіть пізнати красу бігу з нуля. Найкраще, якщо ви також любите те, що робите, а не просто бігаєте, бо знаєте, що це добре.

google
Одне, поставте собі мету, і якщо ви навіть починаєте в моді, ви вже можете сказати вам, що зробили перший крок. Вашими основними планами не повинна бути участь у марафоні, постановка реалістичних цілей і підготовка до нього подумки.

Не обов’язково починати біг, просто якщо ви хочете схуднути, адже від цього також залежить багато вашого здоров’я. Звичайно, якщо ви віддаєте перевагу скороченню через втрату кілограмів, клуб бігу Nike допоможе вам з порадами щодо харчування, оскільки вони можуть працювати лише разом. Свідоме харчування, регулярні заняття спортом! "Біг тримає тебе молодим", виріжте на це, повірте, ви допоможете!

Який спільний захід планує Саньошек? Шоу відеокімнати, перевірте ще раз тут:

Залишайтеся з нами наступного разу!

Що таке Google Hangout?

1. Вам потрібно завантажити розширення Google на свій комп’ютер звідси:
http://www.google.com/+/ learnmore/hangouts /? hl = uk
2. У Peak girl Google Plus натисніть YES або Можливо, щоб отримати повідомлення електронною поштою, коли ми почнемо:
http://bit.ly/ peakgirlgoogle
3. Ось наочна довідка щодо натискання кнопки ТАК у Peak girl Google Plus:
може допомогти з Google Hangouts

Не соромтеся запитати тут, чи не отримали ви відповіді з чогось у розмові.

Дізнайтеся більше про те, як бути ще красивішими на нашій сторінці Google+!