З моменту народження дитини гормони допомагають підготувати організм матері до потреб дитини. Найголовніше з усіх - підтримувати вироблення грудного молока, яке є основним харчуванням і ростом дитини. Пологи дають організму матері сигнал для вироблення та виділення грудного молока. У той же час гормони починають вироблятися після пологів, що стимулює вироблення грудного молока.

важливо

Для дитини дуже важливо отримувати молозиво в перші години після народження. Це кремово-жовта або помаранчева речовина з низьким вмістом жиру та великою кількістю білка. Молозиво утворюється матір’ю лише в перші дні після народження дитини. Це легкозасвоювана рідина, яка, крім іншого, містить антитіла, які називаються імуноглобуліни, що зміцнюють імунну систему дитини. Вони захищають його від кількох хвороб. Молозиво - це дорогоцінна рідина для дитини після народження, яка також забезпечує основу для грудного вигодовування та подальшого виробництва грудного молока. Виробництво грудного молока також підтримується шляхом покладання дитини на груди якомога швидше, бажано протягом першої години після народження.

Чумацький шлях

Виробництво грудного молока починається між 2 - 4 днями після народження. Після пологів грудні залози матері починають збільшуватися, а утворене грудне молоко змушує їх твердіти, що мати відчуває тиск. Тому з більшою ймовірністю мати відчуватиме незручності, особливо на початку грудного вигодовування. Полегшення, особливо тиск, викликаний грудним молоком, що створюється в грудях, настає, коли мати починає годувати грудьми. Якщо мати не відчуває згаданих симптомів, особливо полегшення після початку грудного вигодовування, необхідно проконсультуватися з акушеркою або консультантом по лактації. Організм матері буде виробляти грудне молоко, щоб задовольнити потреби дитини та забезпечити харчування, необхідне дитині для зростання. З цих причин грудне вигодовування може бути важким, особливо на початку, і може знадобитися деякий час, поки мати пристосується до грудного вигодовування.

Цінні краплі життя

Грудне молоко унікальне! Його якість та склад варіюються залежно від потреб та потреб дитини у зростанні. У міру розвитку дитини зростає і якість грудного молока. Якість грудного молока змінюється протягом дня, протягом тижня та протягом місяця, так що дитина отримує найкращу основу. З якістю грудного молока також змінюється його смак, на що впливає дієта матері.

Кількість грудного молока для дитини У перші дні мати може думати, що вона не виробляє багато грудного молока. Живіт дитини має розмір волоського горіха, тому в ньому є місце лише для дуже невеликої кількості грудного молока. Однак, коли дитина росте, зростає і потреба в грудному молоці, а також його виробництво.

Чи повинна ваша дитина їсти те, що ви їсте?

Пам’ятайте, що важливо підтримувати високий рівень енергії, оскільки ви годуєте двох. Те, що ви їсте, можна передати дитині - навіть якщо зіпсована їжа. Деякі жінки воліють гостру їжу або більше лимонної кислоти або апельсинового соку. Все, що може викликати у вас біль у животі, наприклад, також спричинить вашу дитину. Якщо ваша дитина особливо неспокійна, спробуйте подумати, яку їжу ви їли за останні 24 години, і уникайте цих продуктів у майбутньому.

Ідеальне співвідношення дієтичних компонентів показано на малюнку:

Переваги грудного молока для дитини

Грудне молоко є не тільки джерелом харчування для дитини, але його інгредієнти захищають дитину від інфекційних захворювань і сприяють розвитку імунітету. Також було показано, що інгредієнти грудного молока допомагають розвитку мозку та зору, а антитіла підтримують розвиток імунної системи дитини.

Інші переваги грудного молока включають:

  • зниження ризику синдрому раптової дитячої смерті
  • зниження ризику запалення вух
  • підвищена стійкість до застуди та грипу
  • зменшення ризику ожиріння та шкірних проблем, таких як екзема
  • зниження ризику деяких видів раку, таких як дитячий лейкоз.

Переваги грудного вигодовування для мами

Грудне вигодовування мам має багато переваг, зокрема:

• зменшення ризику раку молочної залози та матки
• профілактика захворювань кісток
• підтримка скорочень матки, таким чином зменшуючи втрату крові та заліза (захист від анемії)
• зменшення післяпологових кровотеч
• швидше повернення до початкової ваги.

Пам’ятайте, що калорії, спалені під час годування груддю, потрібно поповнювати. Слід збалансовано харчуватися для контролю грудного вигодовування. Хоча це і не здається, грудне вигодовування може бути більш виснажливим, ніж думає більшість мам.

Зберігання грудного молока

Грудне молоко може зберігатися при правильному зберіганні. Найкраще зберігати свіже зціджене грудне молоко негайно, в ідеалі - протягом чотирьох годин після смоктання. Якщо зціджене грудне молоко не використовується негайно, зберігайте його в холодильнику. Двері холодильника можна зберігати 3-5 днів, хоча в лікарнях це може бути інакше. Грудне молоко також можна заморожувати протягом 6 місяців. Якщо ви заморожуєте грудне молоко, не забувайте правило: Спочатку в морозилку, спочатку з морозилки! При розморожуванні дайте замороженому грудному молоку повільно танути спочатку в холодильнику, а потім при кімнатній температурі. Ви також можете використовувати підігрівач для пляшок для розморожування, але не використовуйте мікрохвильову піч. Розморожування в мікрохвильовці може створити гарячі точки, що може бути небезпечним для дитини.