Чому на певній висоті легше схуднути?
Дослідження показують, що великі висоти пригнічують апетит і посилюють обмін речовин.
- Емілі Сінгер | переклад Франциско Рейєс (Opinno)
- 04 лютого 2010 р
Ти хочеш
скинути кілька кілограмів до наступних канікул? Йди в гори, і
чим вище, тим краще.
A
Група дослідників з Німеччини вивчала 20 чоловіків із ожирінням як в
низькі висоти в Мюнхені приблизно тиждень на 2600 метрів,
на станції біля найвищої гірської вершини Німеччини,
Цугшпітце. Учасники схудли в середньому на два фунти (0,9 кілограма)
тиждень і утримував збитки протягом наступного місяця, не вносячи змін до
ваш раціон харчування або рівень активності. Під час перебування на великій висоті,
чоловіки мали необмежений доступ до їжі і були обмежені
до коротких прогулянок.
дослідники виявили, що базовий метаболізм посилюється з
висота, хоча незрозуміло чому. Рівні лептину, гормону
відомий своїм ефектом придушення голоду, також збільшився, можливо, в
реакція на зниження кисню. Учасники їли менше,
навіть після того, як симптоми гірської хвороби зникли. Y
продовжував їсти менше після повернення до Мюнхена, принаймні для
чотиритижневий період спостереження за дослідженням. Це дослідження було
опублікована цього місяця в журналі "Ожиріння".
Нові технології та біологічні знання пропонують безпрецедентні варіанти покращення нашого здоров'я.
Історична та невдала боротьба ФБР проти китайського промислового шпигунства
Намагання агентства захистити комерційну таємницю свого агротехнічного сектору не стримували іноземних шпигунів і, схоже, лише сприяли збільшенню влади та монополії таких гігантів, як Дюпон і Монсанто, ціною власної галузі.
Мара Хвістендаль
Імунітет до COVID-19 може зберігатися роками
Дослідження в "Science" показує, що більшість тих, хто вижив, підтримують хороший рівень захисту до восьми місяців після перших симптомів. Цей результат свідчить про те, що імунні клітини, підготовлені для боротьби з коронавірусом, повинні зберігатися протягом тривалого часу.
Ніл В. Патель
"Фабричні ферми створили умови для епідемій"
У "Blockchain Chicken Farm" Сяовей Ван досліджує технології у сільському Китаї та величезний ефект пульсацій ланцюга поставок на решту світу. Критикує романтизацію інновацій та захищає ринки живих тварин за їхні традиції та вплив як спосіб життя