свою
Або щось про випадкові мами-істерики ... а також про те, чому вони трапляються так з дітьми.

"Чому я так швидко втрачаю НОМЕР, коли моя дитина ОПОРУЄ?"

"Чому я злюся, коли моя дитина не робить того, що я хочу від нього?"

"Чому я не можу знайти півсекунди, за яку я вибираю відповідь, відмінну від HNEV?"

Багато мам часто задають собі такі питання. Вони знають, що їхній гнів марний і що вони не хочуть поводитися так. Але це їх переповнює, перш ніж вони зрозуміють, що у них є інші варіанти. І багато хто вважає себе емоційно врівноваженими людьми, але це якось не стосується дітей. З дітьми вони іноді починають сприймати себе як ІСТЕРИЧНИХ.

Я теж пережив такий істеричний мамин час. І сьогодні я знаю ЧОМУ.

У дитинстві я виріс у середовищі, де не було можливості вільно висловити свої емоції (особливо негативні, але не тільки ті). Мене за них покарали (так, навіть крик чи крик - це покарання для дитини), тому я навчився пригнічувати свої емоції. В основному їм вдалося тримати всіх під прикриттям, крім гніву. Це було важко придушити. Але довелося, бо гнів вдома для дітей не дозволявся.

Однак пригнічений гнів ніколи не зникає. Це залишається в людині і перетворюється на БЕЗМІЧ. А пізніше, коли наші батьки більше не мають влади над нами, і ми більше не потребуємо їх любові та уваги, наш гнів хоче проявитися. І це проявляється головним чином у стосунках з нашими близькими в ситуаціях, коли НАШЕ ДИТИНСТВО ЖИВЕ.

Ось чому ви швидко і напружено реагуєте, коли ваша дитина виявляє гнів і непокірність. У вас прокидається маленька дівчинка або маленький хлопчик, який почувався безпорадним, коли його гнів і непокірність не могли проявитись. Але великий і сильний батько вже не стоїть навпроти вас, вам більше не доведеться задихатися і придушувати емоції. І тому вони негайно виходять з вас. Неконтрольований. Але це не допомагає, ти все ще відчуваєш, як коли був маленьким - безпорадним і злим. Ви не хочете мати цих почуттів, вони пов’язані з не свободою та соромом. Ви помилково думаєте, що причиною є ваші зухвалі діти, тому ви кричите ще більше, тому що хочете, щоб ваша дитина негайно припинила свою непокористь і злість. Десь ти підсвідомо відчуваєш, що твоя дитина вже розчарована цим, і ти теж не хочеш.

І тому ви поспішаєте відвести дитину від розчарування, але насправді ви маєте справу зі своїм накопиченим довгостроково.

Як з цього вийти?

ПАМ’ЯТАЙТЕ, що вони є ВАШІ негативні емоції, від яких ви хочете позбутися. Тому що колись батьки цього давно хотіли. Вони відкинули ваші емоції, і ви відкинули їх, але це вже не так. Ви вже великі і ваші батьки, мабуть, зовсім не вирішують вас у цьому напрямку. Вони більше не тут, щоб відмовити вам, тому вам більше не потрібно цього робити.

Вдихніть свої емоції, що у вас виникли. Ваша дитина спровокувала їх, але це не причина. Тепер ви знаєте, чому вони виникли, і знаєте, що вони виправдані. Пам'ятайте, що емоції вони мають чудотворну якість вони приходять і відходять, коли ти дозволяєш їм пройти крізь тебе. Коли ви це зробите, ваша дитина також заспокоїться. І його емоції зможуть резонувати, тому що не буде нікого, хто хоче видалити її зі світу (дитина, природно, знає, що емоції проходять тільки через нього - тобто лише до тих пір, поки батьки несвідомо завадять цьому процесу).

Заспокоївшись, ви знайдете у собі простір для сприйняття того, що відбувається. Чого хоче ваша дитина? Чому він чинить опір? Що відбувається? ПОДЯКУ його непокори. Щось відбувається, що йому не подобається і хоче іншого. Його непокірність для нього виправдана, тож візьміть і його.

Коли ваше сприйняття вже не обтяжене гнівом, ви можете усвідомити, що те, що ви сперечаєтесь зі своєю дитиною, - це «родимка», з якою вам зовсім не доводиться мати справу, і ви можете Потурати мати це "після свого".

І є ще одна річ, яку ти можеш зробити. Ваш конфлікт може стати для вас можливістю показати своїй дитині, як поводиться дорослий і зрілий чоловік. Тому що свята правда полягає в тому, що ви як батьки несете відповідальність і маєте величезний формуючий вплив на свою дитину. А дорослий батько може вибачитися, пояснити та виправити свою помилку. Вибачитися за крик. Ваша дитина навчиться цьому Обґрунтування це те, що належить у стосунках.