Навіть якщо роки йдуть

Нейропсихолог Хосе Антоніо Портеллано дає нам деякі штрихи щодо того, як наш мозок може зберігати мелодії

Може бути, ви не пам’ятали, що вашою річницею було 19 травня, або забули привітати маму з 23 червня. Тим не менше, так по радіо вони відновлюють пісню з вуха Ван Гога 20 років тому, ти пам'ятаєш тексти пісень до досконалості.

чому

Те саме може статися і з нами під час навчання. Хоча ми, можливо, не можемо згадати урок, ретельно вивчений напередодні, ми чітко розуміємо ту пісню, яку кілька місяців тому ви чули пару разів.

Причина, через яку деякі пісні залишаються в нашій пам’яті назавжди, є загадкою. Однак все вказує на три напрямки функціонування нашого мозку.

Емоційна пам’ять

«Пам’ять завжди має подвійний когнітивний та емоційний компонент. Когнітив відповідає процесу запису та зберігання інформації, яку ми зберігаємо та емоційний відноситься до почуттів, які супроводжують пам’ять”, Пояснює El Confidencial Хосе Антоніо Портеллано Перес, нейропсихолог і професор психобіології в Університеті Комплютенсе в Мадриді.

"Певні структури, такі як скронева частка і гіпокамп, втручаються в процес когнітивного архівування пам'яті, тоді як в емоційна пам’ять втручаються інші структури мозку, такі як мигдаликове ядро ​​та лімбічна система, які «вирішують» позитивне чи негативне емоційне значення матеріалу, який слід запам’ятати”, Розвиває доктор психологічних наук.

Загалом, чим інтенсивніше емоційний компонент, тим більше шансів зберегти те, що вивчено, і що пам’ять зберігається довше, особливо якщо пам’ять супроводжується позитивними емоціями. “Однак можуть бути винятки, оскільки сильно негативні емоційно заряджені події можуть бути заблоковані, і іноді виникають труднощі з запам’ятовуванням неприємних подій. Цей факт може пояснити, чому ми не пам'ятаємо одні події з такою ж легкістю, як інші », - зазначає він.

Повторний вплив на пісню

Повторне вплив пісні в магазинах, барах, радіо та на телебаченні також є важливим фактором, який змушує нас зберігати цю мелодію: «Для запам’ятовування необхідно послідовне повторення стимулів, які ми хочемо архівувати, а отже, Повторне викриття мелодії може полегшити запам’ятовування. Але необхідно, щоб стимул, який ми хочемо запам'ятати (пісня), мотивував нас, оскільки інакше можливості генерації нових мозкових ланцюгів менші ".

Після засвоєння тієї пісні, яку ми чули скрізь до знемоги, ми можемо її пам’ятати роками те, як воно консолідується в нашому мозку.

Нейропсихолог пояснює, що все, що ми запам’ятовуємо, зберігається у мозку у вигляді „енграм”, які є об’єднаними неврологічними ланцюгами, що містять запам’ятований матеріал. Тому консолідована пам’ять супроводжується більш послідовними та довговічними ланцюгами мозку. "Пам'ять нагадує шосе: чим ефективніше ми щось запам’ятовуємо, тим більше можливостей ми створимо більш консолідовану «нейронну магістраль» всередині мозку, тоді як якщо процес запам’ятовування легший, схеми або «дороги» не будуються або консолідуються мозок, що дозволяє утримувати запам’ятаний матеріал ”, - вказує він.

Семантична пам’ять

Коли ми вивчаємо та запам’ятовуємо будь-який тип інформації - наприклад, поезію, текст пісні чи повний склад футбольної команди - ми активізуємо семантичну пам’ять, що означає архів та пам’ять всієї інформації, яку ми отримуємо, Пояснює Портеллано. Але коли ми згадуємо, коли і де відбулася подія або коли ми дізналися щось нове, ми активізуємо епізодичну пам’ять, яка вимагає активації лобової частки.

«Семантична пам’ять дозволяє нам запам’ятовувати, тоді як епізодична пам’ять дозволяє записувати, коли ми чогось дізналися. З цієї причини, швидше за все давайте згадаємо текст пісні, який не час і місце де ми це дізналися, оскільки це передбачає більш високий рівень попиту », - каже нейропсихолог.