Хто не пробував затримай сльози поки лають у школі чи уникають ридання серед драматичного фільму в кіно? Як би там не було, коли щось вражає акорд або заподіює нам біль, a сумно супроводжується надокучливим комочка в горлі.

відчуваємо

Це цілком нормальна реакція: вузол, який заважає вам говорити, передує сльозам для більшості людей. Але,чому ми відчуваємо комочку в горлі перед тим, як плакати?

На думку психолога Ад Вінгерхоетса, це природна реакція людини, яка була раніше стресові ситуації вибрати вирішити проблему або втекти. Коли почуття стресу вторгається в нас, пульс збільшується, тиск підвищується, а дихання прискорюється.

"Швидша частота дихання впливає на м'яз, який контролює отвір горла, який називається голосовою щілиною", - пояснив Vingehoets Mental Floss. Коли наше тіло готується до бою або втечі, голосова щілина розширюється, щоб потрапити більше повітря.

Чому позіхання заразне?

Комок, який ви відчуваєте в горлі до того, як ви заплакали, є результатом розширення голосової щілини. Що якщо, це невідомо з упевненістю чому це проявляється у вигляді кома в горлі, і наразі розглядаються дві теорії. З одного боку, це може бути тому, що ми створюємо м’язову напругу при спробі ковтати із запаленою голосовою щілиною. З іншого боку, він не виключає, що це прямий наслідок спроби стримувати плач: ми стискаємо м’язи в горлі, щоб не плакати, поки голосова щілина намагається розширитися.

У цьому немає сумнівів розширення голосової щілини має якесь відношення до тієї настирливої ​​грудочки так чи інакше, так фокус, щоб не відчути кома в горлі перед плачем Він намагається не залишитися без повітря. Для цього наступного разу, коли ви відчуєте емоцію, глибоко дихайте, поступово беручи під свій контроль своє тіло і дозволяючи розуму та голосовій щілині розслабитися.