Це одна з найбільш природних речей в організмі людини, проте вона розділяє суспільство. Деякі кажуть, що він несмачний, поки вигадує з цього інші жарти. До якої б групи ви не належали, вам неодмінно слід говорити про це з медичної точки зору, оскільки "буря" також може свідчити про неприємності.

Це одна з найбільш природних речей в організмі людини, проте вона розділяє суспільство. Деякі кажуть, що він несмачний, поки вигадує з цього інші жарти. До якої б групи ви не належали, вам неодмінно слід говорити про це з медичної точки зору, оскільки "буря" також може свідчити про неприємності.

Чому ми засмучені?

Відповідь на це питання явно витає в повітрі. Гази, що залишають ротову порожнину і з іншого боку, - це повітря, що заковтується під час мовлення, прийому їжі та інших видів діяльності. Багато з цього залишається у формі відрижки, але деякі з них можуть прогресувати до товстої кишки. Інший компонент, навпаки, зумовлений хімічними процесами, що відбуваються в нас. У товстій кишці напівпереварена їжа додатково розщеплюється живими бактеріями, які також виробляють газ. Отже, це природна річ, частина життя. З іншого боку, запахи, так, саме вони та звукові ефекти викликають найбільший дискомфорт.

чому

На жаль, людина відповідає за аромати, що потрапляють у повітря, але споживана їжа також відіграє певну роль.

- У кожного різна кишкова флора, тому ми розрізняємося, хто що робить, скільки. Через це можливо, що деякі кишкові гази не містять метану. 99 відсотків кишкових газів не мають кольору, запаху, незручності викликає 1 відсоток з них, - пояснив д-р. Тамаш Бакуч, гастроентеролог медичного центру «Дуна». - Їжа з високим вмістом сірки, білків тваринного походження, але деякі ліки також можуть викликати неприємні побічні ефекти для зовнішнього світу, коли хтось залишає повітря.

Уповільнення травлення також додає дискомфорту, оскільки їжа та напої, які ви їсте, довше всередині, і бактерії мають більше часу для роботи над цим. Але їжа, яка є занадто волокнистою, теж не корисна, оскільки вона покращує фонові звуки.

Коли буря стає руйнівною, це може спричинити вітер потенційно більш серйозною проблемою, але не потрібно лякатися відразу.

"Мої перші запитання до моїх пацієнтів із зазначеною вище скаргою стосуються їх дієти", - сказала доктор Бакуц.

Це може, з одного боку, відфільтрувати їжу, яка викликає скаргу, а з іншого боку, звернути увагу на певні захворювання, такі як непереносимість лактози. Якщо виникає дієтичне питання, дієтологи можуть допомогти. Однак якщо дієта не допомагає, крім нудоти і здуття живота, виникають і інші скарги - діарея, біль у животі, лихоманка, вам обов’язково слід звернутися до лікаря. Особливо це стосується так званих «тривожних» симптомів, таких як блювота, анемія, жовтяниця, зміна звичок кишечника, мимовільна втрата ваги, що може навіть свідчити про більш серйозне захворювання.

Не потрібно негайно турбуватися про відрижку, але якщо з рота виходять майже нестерпні запахи, це також може свідчити про серйозні захворювання.

- Іноді у кожного може спостерігатися неприємний запах, але якщо це трапляється часто або дуже турбує, слід звернутися до фахівця - лікар звертає увагу.

Скільки це?

Згідно з більшістю літератури, ми випускаємо приблизно вісім-двадцять голубів на день. Скільки саме залежить, за спостереженнями, від харчових та питних звичок.

Їжі, якої слід уникати

Бобові, капуста (цвітна капуста, брокколі, кольрабі, капуста, брюссельська капуста, цибуля, часник), вина з високим вмістом сірки, підсолоджувачі (сорбіт, маніт), продукти з високим вмістом білка, добавки із залізної клітковини, ліки.