У більшості з нас у кошику є авокадо, коста-риканські банани, червоні круглі помідори взимку та інші продукти, тоді як місцеві сезонні продукти уникають кошика.

правильний

Хоча медицина постійно прогресує у світі, якість життя призводить до хронічних захворювань, спричинених поганим способом життя. Навіть незначні зміни в дієті можуть бути для вас корисними здоров'я. Спробуйте змінити спосіб життя, вживаючи місцеву їжу.

Що слід робити і як харчуватися більш екологічно?

  • шукайте свіжі інгредієнти, насіння яких можна сіяти в грунт
  • Уникайте продуктів, упакованих у поліетиленові пакети та поліетиленові пакети
  • намагайся готувати регулярно з місцеві сезонні сирі матеріали
  • транспортувати їжу в дорозі в багаторазовій упаковці

Величезний ріст подорожей та міграції спричинив поставки сьогодні міжнародних продуктів харчування в наші магазини, збільшивши тим самим відстань між виробником та споживачем. Це не зайняло багато часу, і ми повертаємось до свіжий їжа: овочі, фрукти, риба та м’ясо, які не упаковані в поліетиленову упаковку, але мають вищу ціну.

Купуйте місцеві сезонні продукти або імпортні органічні продукти?

Їжа ось що найменш оброблені є найсвіжішим.

У той час, коли люди обробляли свої поля, на їх полях можна було багато чого знайти видів різні рослини, які були доповнені і підтримується у зростанні, і головне, вони не готувались до поживні речовини, що їм було потрібно. Сьогодні традиційне сільське господарство не враховує цю проблему, і грунт видобувається з поживних речовин, які доповнюються штучними добривами.

Тому важливо шукати продукцію, яка не переробляється і не виробляється таким чином. Шукати по-різному сорти або можливості старих сортів рослин і намагаються забезпечити різні джерела живлення для майбутніх поколінь. Допоможіть навколишньому середовищу, щоб воно не стало шкідливим місцем, яке шкодить здоров’ю.