Нехай ми покажемо вам, що відбувається з вашим тілом, коли ви кидаєте палити. Позитивні зміни починаються через кілька хвилин після останньої сигарети, але потрібні роки, щоб ваше тіло прояснилося.
У нашій статті ми також показуємо відео дихальної вправи, яке точно пояснює, чому ми кращі за дозу нікотину, лише без шкідливих наслідків.
Якщо до цього додати, що кожен п’ятий 15-річний підліток в Угорщині палить, чому нам краще, що половина країни не займається спортом, не займається регулярно, то можна сказати, що наші показники досить погані. Довгі сторінки можна було заповнити про небезпеку куріння. Дим шкідливий не тільки для легенів, але і для всієї дихальної системи і навіть травної системи, і звичайно для судинної системи - не випадково сигарети навіть не слід пробувати.
Кинути палити - найкращий засіб лікування
Але, якщо ви вже пробували, і, можливо, до цього звикли, то вам до цього потрібно звикати, це не питання - особливо, що в Угорщині не відбулося покращення даних про легені, трахею та бронхи рак, і навіть ситуація погіршилася: частота смертей зросла на 21% для чоловіків та 72% для жінок,.
Куріння повільно і впевнено заспокоює тіло, і нутрощі відновляться, лише якщо ви зловите себе і відкладете його назавжди і ніколи більше не запалите, тому що достатньо викурити сигарету, щоб приблизно почати ті п'ятнадцять років, що коли ви кинете палити, вам потрібно регенерувати.
Процес виглядає так приблизно через десять років регулярного щоденного куріння: через 20 хвилин після викурювання останньої пасма сигарет пульс нормалізується, кровообіг покращується, що підвищує чутливість пальців рук і ніг. Аналіз крові нормалізується. Покращиться функція периферичного кровообігу, а також значно покращиться функція легенів.
Зміцнюється нервова та імунна системи. Також є менший ризик раку рота, горла, стравоходу, нирок і підшлункової залози - це показує, скільки органів руйнується димом. Все це у відео: Якщо ви справді пропустили сигарету та кролика після напруженої ситуації, то давайте покажемо вам три причини, чому ми краще знімаємо стрес.
Практика подібна до куріння, тільки без диму, оскільки ви просто вдихаєте повітря і повільно, досить повільно видуваєте. Більш конкретно:.
- Чому ви можете одужати, кинувши палити
- Відмова від мантри про куріння - Чому, коли ви кидаєте палити
- Чому я почав набирати вагу, коли кинув палити Набридлива сигарета - помилкові уявлення про куріння
- Чому б не схуднути, кинувши палити, схуднення простіше без куріння!
- Чому ви хочете палити, коли кидаєте - Як я можу допомогти іншим кинути палити?