Гіпноз супроводжується багатьма суперечливими поглядами. Хтось каже, що це плацебо, а хтось розповідає, як вони кинули палити або втратили вагу через гіпноз. На щастя, наука не зазнає невдач, тому вона пропонує відповідь на питання, чи справді гіпноз працює.

наука

Що відбувається в трансі?

Справа не в сні! Хоча нам може здатися, що людина, яка знаходиться в трансі, спить, це неправда. Це також не втрата контролю, і клієнт не передається гіпнотерапевту. Навпаки! У трансі ти здатний до великого
заходи для управління своїм розумом. Ваш розум переходить у стан, який називається висока увага (надмірна уважність), тому ви можете дуже обережно сприймати думки та ідеї у своїй голові. Ця увага може досягти рівня, коли ви не сприймаєте нічого іншого навколо себе.

Наука підтверджує, що мозок змінюється під час гіпнотичного трансу і виявляє активність, яка не нагадує сон або звичайне неспання. Коли людина перебуває у стані підвищеної уваги, вона більш відкрита для пропозицій та творчої уяви, на відміну від звичайного стану неспання. Тому під час гіпнозу люди відчувають революційні ідеї та думки, які, здається, виходять із найглибшої глибини їхньої особистості.

Отже, що відбувається в гіпнозі з точки зору науки?

Ми не знаємо всього про те, що відбувається з мозком під час гіпнотичного стану. Але зображення мозку показують ймовірність цього Гіпноз забезпечує прямий шлях до нашої підсвідомості, частина нашого розуму, про яку ми не знаємо, але все ще контролюємо більшу частину своєї діяльності.

Наша підсвідомість працює постійно і на більш глибокому рівні створює модель світу, в якому ми живемо. Це місце, де відбувається наше найглибше мислення. На жаль, у звичайному стані неспання підключення до нього практично неможливе. Однак у стані гіпонтічного трансу наш свідомий розум звільняється, залишаючи місце для підсвідомості на перший план.

Гіпноз і мозок

Ми вже знаємо, що під час гіпнозу змінюється електрична хвильова активність мозку, яка виражається електроенцефалографами (ЕЕГ). Ці хвилі мають певну форму, коли люди сплять, сплять або під гіпнозом. Невролог Аві Мендельсон та його команда з Інституту Вейцмана в Ізраїлі підтримали думку, що транс супроводжується низькою свідомою активністю, що дозволяє спілкуватися на підсвідомому рівні під час гіпнотерапії.

Це дослідження було опубліковане в Scientific American, і вчені підтвердили, що люди у трансі вони мали підвищену активність низьких хвиль (хвилі, пов'язані з підсвідомою діяльністю мозку) і нижчу активність хвиль високих частот (хвилі, пов'язані зі свідомою активністю та наявністю свідомості)

Вони також мають дані про зміну діяльності в лівій та правій півкулях мозку. Люди в трансі демонстрували знижену активність лівої півкулі мозку, тоді як їх права півкуля працювала на повній швидкості! Як правило, за логічне мислення відповідає ліва півкуля. На противагу цьому, права півкуля фокусується на загадкових та образних процесах, а також регулює імпульсивні думки.

Таким чином, ці висновки підтверджують теорію, згідно з якою підсвідомість та її процеси переважають під час гіпнотерапії. Дослідження також виявляє, що поведінку мозку під час гіпнозу можна передбачити і має свою власну структуру. Тому, якщо хтось скаже вам, що гіпноз - це шарлатанство, ви вже знаєте, що вони помиляються, і наукові дослідження починають це підтверджувати без жодних сумнівів.