Хабі: Хтось сказав мені, що весна - сприятливий час для очищення печінки, це правда?

Лора: Весна - це стадія цвітіння, розширення ... Після періоду зимової сплячки життя рослин з’являється, і нові пагони сильно виходять назовні. Настав час очистити організм від "надмірностей" зими (особливо випивки на їжу, напої тощо ..., на які ми потрапляємо на Різдво).

За все це я б сказав вам, що так, справді, весна - сприятливий час для проведення процесу прибирання, це навіть може супроводжуватися, у деяких випадках, швидким.

потрібно
Хабі: Що таке піст і для чого він потрібен?

Лора: Голодування означає надання тілу можливості відпочити від травних функцій та сприяння детоксикації та елімінації з метою очищення та регенерації тіла. Для цього споживання твердої їжі повністю або частково пригнічується, що змушує організм використовувати власні запаси енергії.

Пост може тривати від дня до кількох тижнів. Ви можете поститись, не вживаючи нічого, вживаючи лише один вид їжі (наприклад, лише фрукти) або виключаючи деякі продукти з раціону.

Практично кожна релігійна традиція рекомендує голодування заради терапевтичних та/або духовних переваг.

Хабі: і чи всі можуть швидко?

Лора: Ні, голодування не призначене вагітним або жінкам, що годують груддю, людям з певними порушеннями обміну речовин (наприклад, високий рівень сечової кислоти, діабет), людям, які приймають ліки. Також не дуже слабкі люди з симптомами застуди; піст може ще більше послабити їх.

Лора: Давайте побачимо свого Хабі як остеопата, як ви можете підсумувати роль печінки?

Хабі: мммм, давайте подивимось ... Печінку можна порівняти з великим хімічним заводом . Вона виробляє 75% холестерину, бере участь у формуванні статевих гормонів, також виробляє ферменти та жовч для гармонізації травлення, перетворює та виділяє жири в цукор для потреб нашого організму. Завдяки жовчі він діє як антиотруйний центр для перехоплення та нейтралізації токсичних продуктів. Приблизно це все, я помиляюся?

Лора: Печінка є найбільшим «біохімічним фільтром» в організмі; Він здатний позбутися від шкідливих речовин, які ми проковтуємо (алкоголь, добавки, пестициди, наркотики ...), він активує, дезактивує та елімінує наші гормони після того, як вони виконають свою роботу, щоб вони не залишалися циркулюючими в крові викликає проблеми (наприклад, синдром передменструального у жінок).

Якщо ви хочете отримати більше інформації про остеопат у Більбао, дієтолог у Більбао або якщо ви хочете домовитись про зустріч із Хабі чи Лаурою, не соромтеся зв’язуватися з нами.