Приблизно у половини населення буде менструація один раз на місяць протягом приблизно половини свого життя. Знати його подробиці та можливі зміни Це життєво важливо для тієї половини, але також і для другої, яка живе з нею.

менструальний цикл

Одне з важливих речей - це те, що не у всіх жінок місячні кожні 28 днів, точні, як по маслу. Деякі жінки мають довші та інші коротші цикли. У багатьох правило з’являється кожного разу через різний проміжок часу.

В принципі, нерегулярний період дещо дратує, оскільки це може застати вас зненацька, але це не повинно бути проблемою зі здоров’ям. Все-таки, якщо ви хочете це регулювати, Ви можете проконсультуватися зі своїм гінекологом, хто призначить протизаплідні засоби для його досягнення. Тим часом, саме ці причини можуть змінити ваш менструальний цикл.

1. Неправильний розрахунок

Як ми говоримо, не у всіх жінок є точний 28-денний менструальний цикл. Для більшості вони тривають від 24 до 34 днів, але особливо в перші роки ці періоди іноді змінюються. Наприклад, часто пропускають період протягом літніх місяців.

Тому це корисно відслідковувати для того, щоб підрахувати, коли буде наступний період, але дайте тілу кілька днів запасу.

2. Стрес

Стрес загалом впливає на наш організм. Крім усього іншого, це може спричинити а зниження гормонів які провокують овуляцію, тим самим затримуючи менструацію.

3. Графік змін

Якщо ви працюєте в зміну і переходите з роботи вдень на роботу вночі, це може змінити циркадні цикли і тим самим вплинути на менструацію.

циркадні цикли - це спосіб, яким наш організм регулює свої процеси, використовуючи як основний еталонне природне світло. Коли завдяки своїй щоденній діяльності ми виходимо з рівноваги з нашими природними ритмами, все наше тіло має знову перебудуватися.

4. Надмірна вага

відсоток жиру в організмі впливає на нашу гормональну продукцію, а разом з нею і на менструацію. Дуже раптовий набір ваги може призвести до переривання періоду на сезон, як правило, доки вага не регулюється.

5. Вага занадто низький

Подібним чином, коли жінка втрачає занадто багато ваги і ваш відсоток жиру в організмі занадто низький, нормально, щоб менструація припинялася. Це відоме як аменорея, і воно часто трапляється у спортсменок. Зазвичай період з’являється знову, коли жінка набирає певну вагу.

6. Деякі ліки

Деякі ліки, такі як антидепресанти або гормональна терапія, мають порушення менструального циклу як можливий побічний ефект. Це також може статися, коли ви зміните метод контролю за народжуваністю. Якщо вас це турбує, зверніться до лікаря.

7. Деякі захворювання

Багато захворювань і розладів вони можуть мати як симптом скасування правила. Це трапляється, наприклад, при проблемах зі щитовидною залозою або при синдромі полікістозу яєчників, а також при цукровому діабеті, деяких видах раку, захворюваннях печінки або нирок.

8. Вагітність

Це ні до чого, але вагітність - одна з причин, чому менструація може бути вимкнена. Якщо менструація пізня, і ви думаєте, що можете бути вагітною, пройдіть тест, щоб з’ясувати це. Це також нормально, правда невідповідність після вагітності, коли організм починає відновлювати менструальний цикл

9. Перименопауза

Це період, який передує менопаузі, в який яєчники починають проявляти ознаки старіння, і одна з них полягає в тому, що овуляція, а разом з нею і період, починають ставати нерегулярними. Періоди розростаються, і час між ними вже не завжди однаковий.

Цей період може тривати від 2 до 5 років, і зазвичай це з’являється між 45 і 50 роками. Нерегулярність менструацій зазвичай супроводжується іншими симптомами, типовими для цієї стадії, такими як припливи або зміна настрою.