Galileo Fitness працює (заснований) за принципом коливальної платформи, яка імітує природний рух людини - ходьбу, але дуже прискореним способом. Використання тренувального пристрою Galileo збільшує гравітаційну силу, що діє на треновані м’язи, що (що) збільшує інтенсивність тренування (при 30 Гц діє 22-кратна гравітаційна сила!). Постійна втрата рівноваги, що виникає на нестабільній коливальній платформі, стимулює мозок людини. Мозок реагує на подразники, доручаючи всім відповідальним м’язам підтримувати баланс тіла. Швидке скорочення-звільнення м’язових груп коригує положення тіла. Сутички відбуваються поза нашою волею, через рефлекси.
Кількість коливань можна встановити на панелі управління: до 15 Гц, м’язи все ще мають можливість відпочити між циклом скорочення та розслаблення (розслаблення), між 15-30 Гц, м’язи перебувають у постійному тонусі (тренування) . Ступінь махів можна змінювати положенням ніг на платформі (з'єднані ноги - менші гойдалки, на промежині - більші гойдалки)

м’язової маси

1. Оскільки це тренажерний зал у тренажерному залі - на відміну від інших тренажерів та обладнання, над яким доводиться працювати, Galileo Fitness тренує вас з вашої волі, лише тим, що вам потрібно вирішити, чи варто на ньому стояти, а Галілей зробить все для вас.!

2. Навіть такі м’язи можуть перетренуватись, про що ви вже давно забули (глибока спина, область малого тазу) - всі м’язи працюють постійно, але якщо ви хочете, ви можете більш інтенсивно тренувати окремі м’язи.

3. Прискорення - статичні м’язи, що тренуються з великими вагами, уповільнюватимуть ваші рухи, що може заважати повсякденному життю. Galileo значно прискорить ваш рух за короткий час за допомогою великої кількості повторень (3 хвилини при 27 Гц = 4500 скорочень м’язів!)!

4. Покращує координацію - раптом велика кількість подразників поспіль «вчить» взаємодіяти м’язи один з одним.


5. Він спалює жири, формує і окреслює тіло - дуже швидке повторення м’язових скорочень є результатом перетворення жирової тканини в організмі в м’язи за короткий час. (Увага: це не машина для збільшення обсягів або для схуднення, вона лише примножує обсяг виконаної роботи та ефективність дієти!)

6. Економія часу, економія часу - ви можете виконати багато роботи за дуже короткий час - 10 хвилин у Галілеї відповідають 45 хвилинам інтенсивних тренувань у фітнес-центрах.

7. Ви можете використовувати його для розминки, розслаблення, самостійно або як доповнення до тренувань, але він також ефективний у реабілітації, оскільки він щадний до хряща - швидко поповнює суглоби та зміцнює хрящі та м’язи навколо суглобів таким чином, щоб ви не напружували хрящі.

8. Ви можете вибрати інтенсивність тренувань - таким чином ним можуть користуватися люди різного віку, незалежно від рівня підготовки.

9. Відновлює капіляри (капілярна формація), але не навантажує серце - це сприяє розвитку м’язової маси, оскільки капіляри забезпечують надходження м’язів поживних речовин та кисню. А Галілей, таким чином, більш ефективно забезпечує збільшення м’язової маси!

10. Підвищує корисний і знижує шкідливий гормональний рівень - збільшує тестостерон (на 6%!), Гормон росту (на 361%!), Вироблення ендорфіну (гормон щастя), а також знижує рівень кортизолу (гормон стресу на 32%).