Відчуття того, що у горлі з’явилася шишка, яка загрожує задухом, дуже поширене.
Туга - одне з найгірших почуттів, яке може виникнути. Це викликає всі види симптомів, і, в свою чергу, це може бути спричинено будь-якою щоденною проблемою, навіть якщо насправді невідомо, що це таке.
Іноді ми живемо в стресі, не усвідомлюючи цього, настільки, що доходимо до того, що не можемо ковтати, що змушує задуматися, чому у нас комота в горлі.
Це відчуття, яке називається істеричним болюсом, є загальним, якщо ви страждаєте тривожним розладом, хоча іноді важко пов’язати цей симптом з психологічною проблемою, і його приймають за медичний стан. Давайте подивимось глибше, як ви можете викликати це відчуття і що робити для боротьби з ним.
Чому ми отримуємо комочку в горлі?
Відчуття кома в горлі називається істеричним болюсом або глоткою і є одним з основних симптомів прояву тривожного розладу. Він полягає в тому, що м’язи горла скорочуються, незважаючи на відсутність органічного фактора або причини, що ускладнює розмову, ковтання їжі або навіть ковтання слини.
Причиною появи цього почуття є те, при тривозі організм готується до можливої небезпеки або загрози. Щоб забезпечити найефективнішу можливість втечі або нападу, деякі фізіологічні процеси гальмуються, особливо ті, що пов’язані з травною системою, при цьому ковтання та травлення страждають найбільше.
З цієї причини не тільки виникає відчуття втоплення, рот також пересихає через параліч вироблення слини, яка використовується в процесі травлення.
Багато людей з високим рівнем стресу можуть відчувати відчуття, подібні до задухи або закупорки в горлі, незважаючи на відсутність у них предметів або фізичних причин. Тож, незважаючи на відчуття, які дуже неприємні, реальної загрози для людини не потоне. Насправді, якщо ви спробуєте пити воду і намагаєтесь зберігати спокій, ви, швидше за все, зможете її проковтнути.
Однак, навіть якщо це сенсація, це не означає, що вона не може погіршитися. Якщо людина, яка страждає, почне справді вірити, що вона потоне, істеричний болюс буде зберігатися, крім того, що сприятиме тому, що людина почне вести себе відчайдушно, щоб позбутися цього.
Навіть якщо у вас було таке відчуття раніше і ви, об'єктивно кажучи, знаєте, що це буде подолано з плином декількох хвилин, так відчуття задухи в кінцевому підсумку викликає емоційну реакцію у людини, як плач або втрата спокою.
Багато людей можуть страждати від глоткової кулі з багатьох причин, але, якщо відчуття зберігається з часом, дуже необхідна консультація професіонала. Не тільки щоб уникнути або спробувати зменшити її появу, але й зрозуміти проблему тривоги, яка її викликає.
Характеристика цього прикрого відчуття
Як ми вже коментували, істеричний болюс в основному проявляється у вигляді дуже надокучливого задухи, в народі порівняно, ніби шишка перешкоджає горлу. Однак слід виділити наступні дві характеристики.
1. З’являється в несподіваних ситуаціях
На відміну від нападів паніки, комок у горлі - це ситуація, яка може виникнути без попереднього сигналу, що вказує, що це відбудеться. Істеричний болюс з’являється, коли все добре, без попередження.
Це відчуття з’являється через усю тривогу, яка пережита, яка, несвідомо, поступово оркеструє і викликає низку фізіологічних реакцій, топити одного з них.
Оскільки це відбувається без привернення уваги або в ситуації сильного стресу, важче визначити причину, яка породжує це почуття.
2. Це ускладнює вільне спілкування
Хоча відчуття задухи - це справді те, що викликає напругу в горлі, що ускладнює комфортне розмову.
Це точно так само, як якщо б у вас була мотузка на шиї або хтось задихав людину, і, отже, ви не можете говорити нормально.
Що можна зробити?
Не раз, особливо коли ви не знаєте, що робити або раніше не відчували цього відчуття, людина реагує дуже стривожено. Це сприяє погіршенню відчуття потоплення, роблячи людину ще більш нервовою, входячи в петлю, яка сприяє лише тому, що негативні відчуття переходять до більшої кількості.
Таким чином, враховуючи дивовижне відчуття, що він не може правильно дихати, в кінцевому підсумку потрапляє до відділення невідкладної допомоги, де після проведення відповідних тестів видно, що немає предмета, який заважав би горлу. Може бути так, що якийсь тип ліків призначається для заспокоєння почуття дискомфорту, не враховуючи, що ви справді стикаєтесь із симптомом, спричиненим психологічною проблемою.
Факт ігнорування або ігнорування цього сигналу і, отже, не вникати в можливий тривожний розлад, який повинен стояти за ним, це дуже шкідливо для благополуччя людини. Не заглиблюючись у те, що саме викликає у людини страждання від тривоги, симптоми можуть переростати у хронічні. Тривога, туга, стрес і плач - це попередження про те, що в нашому житті щось не так, і на них слід прислухатися. Ігнорування цих сигналів тривоги не призведе до того, що вони від’єднаються або магічним чином зникнуть проблеми позаду.
Шишка в горлі, як симптом тривоги, що вона є, може бути ознакою того, що необхідно терміново звернутися до фахівця для лікування проблеми, яка її викликає, що, безумовно, не є інфекцією в глотці або перешкодою в шиї. Приймаючи ліки, все, що він робить, - це "покрити" симптом Замість того, щоб працювати над причиною, єдине, що вас змусить, це потерпати від цього неприємного відчуття в майбутньому, і, до всього іншого, ви можете розвинути якусь залежність від препаратів, що використовуються для лікування цього дискомфорту.
Істеричний болюс може бути першим із багатьох психосоматичних симптомів, спричинених тривогою. Інші можуть прийти пізніше, можливо набагато гірше, такі як біль у грудях, який можна сплутати з інфарктом, деперсоналізацією, паралічем обличчя, болями в шлунково-кишковому тракті, тиками ...
Ком у горлі - симптом, який хоч і простий, але непрацездатний, особливо через те, що може з’явитися в будь-який час без попередження. Це трапляється раптово, наче літня буря. Оскільки попередити це самостійно не представляється можливим, найкращим варіантом є звернення за спеціалізованою допомогою.