Кеті Холмс звикла до того, що, перебуваючи на червоних доріжках з красивою зачіскою та

Кеті Холмс звикла до того, що, приїжджаючи на червоні доріжки з красивою зачіскою, вона часто взагалі не дбає про свій вигляд у будній день - і це стосується як її сукні, так і волосся.

Сторінки колишньої дружини Тома Круза востаннє писали через її зачіски, коли вона виходила на вулиці Венеції, штат Каліфорнія, не ймовірно, раніше її розчісуючи - навіть не гребінцем із п'ятьма пальцями, хоча її заплутані замки потребували б трохи регулювання.

Ті самі заплутані пасма незадовго до того хвилясто «зіпсувались», роблячи зовнішній вигляд 36-річної актриси більш невибагливим, ніж богемний. Того ранку Кеті навіть не змогла відокремити волосся, тож вона впала з голови до плеча в повному безладді.

Звичайно, ми не хочемо казати, що ваша зіркова мама повинна виглядати так, ніби ви готуєтесь до червоної доріжки кожного благословенного ранку, але ми просто намагаємося вказати, наскільки важливо (це було б) для зірок також дотримуватися основних стандартів.

Кеті, навпаки, не зацікавлена ​​в критиці, або якщо вона так, ми вважаємо, що вона більше зосереджена на більш позитивних. І ви можете отримати їх багато завдяки їх чудовій формі, яку ви робите щодня для збереження. Раніше він говорив, що як регулярні фізичні вправи, так і здорове харчування відіграють важливу роль у його житті, тому не дивно, що плюс кілограми не закінчуються.

холмс

На сніданок він зазвичай їсть вівсянку з яблуками та п’є капучіно. На обід з’їжте морквяний суп, сиру брокколі та ще одне капучино. Звичайно, він також знає, що його улюблене капучино містить досить багато калорій, але оскільки йому це подобається і не рахує калорій спазматично, він дозволяє собі щонайменше два-три з них на день. Що стосується вашої вечері, вона зазвичай складається зі свіжого салату, помідорів, тофу або риби.

Серед основних страв він їсть печиво, п’є легку колу або іноді робить собі смак булочки. "Це моя улюблена солодка. Мені так важко протистояти, кекси страшенно смачні », - сказав він в одному із старих інтерв’ю.

Окрім правильного харчування та помірних перекусів, для Кеті важливі і фізичні вправи, оскільки вона походить з атлетичної родини. Тож не дивно, що він вдосконалив своє улюблене заняття, біг, і вже пробіг Нью-Йоркський марафон. Він каже, що якщо ти тим часом слухаєш музику, ти навряд чи помічаєш, що ти бігаєш кілометр за іншим.

Він тренується зі своїм особистим тренером чотири рази на тиждень, і в цьому випадку він робить кардіо, силові тренування та вправи на сідниці. "В інший час я бігаю трохи більше самостійно, або танцюю і граю в баскетбол - а взимку лижі - це моя улюблена форма вправ", - сказала Кеті.