стаєш

Чому так важко залишатися з потрібною вагою у міру старіння? Це питання щодня задають мільйони людей по всьому світу, і до цього часу ніхто не мав повністю чіткої відповіді.

Дослідження, проведене Інститутом Каролінської (Швеція), виявило причини, чому багато людей не можуть підтримувати належну вагу з віком, навіть якщо рівень фізичних вправ та збалансоване харчування підтримуються. Причиною є те, що швидкість ліпідного обміну в жировій тканині сповільнюється під час старіння, що полегшує набір ваги, навіть якщо ви не переїдаєте або навіть не відмовляєтеся від вправ.

Тести для дослідження проводили на 54 чоловіках та жінках протягом у середньому 13 років. Протягом цього часу всі учасники спостерігали зменшення обміну ліпідів у жировій тканині. Це означає, що швидкість виведення ліпідів або жирів і їх зберігання в жирових клітинах є повільнішою.

Група людей, які їдять менше калорій, набирають вагу в середньому на 20%, і у 41 жінки, яка перенесла баріатричну операцію, на швидкість ліпідного обороту впливає підтримка ваги після чотирьох-семи років операції.

"Результати вперше свідчать про те, що процеси в нашій жировій тканині регулюють зміни маси тіла під час старіння незалежно від інших факторів", - пояснює Пітер Арнер, професор кафедри медицини в Хаддінге Інституту Каролінської та один із провідні автори дослідження.

Результат цього дослідження є дуже важливим, оскільки з нього можна продумати нові способи лікування ожиріння.

Надмірна вага та ожиріння

Інші дослідження до цього показали, що найкращий спосіб прискорити обмін ліпідів у жировій тканині - це більше займатися фізичними вправами навіть у людей, які перенесли операцію для схуднення.

Надмірна вага, ожиріння та всі пов’язані з цим захворювання є глобальною проблемою, і сьогодні це вважається епідемією. Розуміння динаміки ліпідів та способу їх регулювання жиру в нашому тілі є гарною відправною точкою для пошуку рішення, яке покращує якість життя людей.