Окрім ліків, існує багато продуктів для контролю рівня холестерину. Насправді харчові добавки можуть бути корисними, якщо зміни способу життя чи дієти недостатньо для зниження рівня холестерину. А) Так, червоні рисові дріжджі це все більш популярна харчова добавка. Дійсно, рівень тригліцеридів, ліпопротеїдів та СРБ (С-реактивний білок) мають позитивний вплив. Однак ці фактори можуть збільшити ризик серцево-судинних захворювань. Але що робить червоний дріжджовий рис настільки ефективним і чому він болить у м’язах?
Коензим Q10 може допомогти в боротьбі з цими побічними ефектами:
Монаколін К виглядає як статин
Червоний дріжджовий рис може бути альтернативою статини знизити рівень холестерину. Червоний дріжджовий рис містить монаколін К - речовину, дія та склад якої нагадує дію ловастатину. Статини забезпечують більше поглинання Холестерин ЛПНЩ (поганий холестерин) в печінці, що спричиняє зменшення рівень холестерину в крові. Отже, загальний рівень холестерину в крові падає. Червоні рисові дріжджі сприяють зниженню холестерину ЛПНЩ і загального холестерину на 10-25%. Необхідна добова доза монаколіну К для підтримки стабільного рівня холестерину становить 10 мг. Харчові добавки, що містять червоні рисові дріжджі, як і статини, часто використовуються для зниження рівня холестерину.
Побічні ефекти
Червоні рисові дріжджі - харчова добавка; тому він уникає суворого медичного контролю, і споживачі не завжди інформуються про ці можливі побічні ефекти. Отже, безпека використання цих продуктів не може бути гарантована. Побічні ефекти червоних рисових дріжджів ідентичні ефектам статинів: судоми, болі в м’язах, відчуття втоми та м’язової слабкості. Ці розлади м’язів Вони пов’язані з тим, що статини та червоні рисові дріжджі блокують вироблення холестерину, а також коферменту Q10. Насправді ці два матеріали містять однаковий основний елемент. Хоча поява побічних ефектів виправдовує, більшість випадків припинення лікування існує рішення для полегшення цих симптомів.
Коензим Q10: Розчин
кофермент Q10 може допомогти в боротьбі з цими побічними ефектами. Щоденне споживання добавки, що містить кофермент Q10, рекомендується людям, які приймають ліки, що знижують рівень холестерину. Оскільки дефіцит коензиму Q10 пом'якшується, і, отже, біль у м'язах зменшується. Додатково цей кофермент принесе користь деякі органи.
Інші наші статті про холестерин:
- Хитрощі для схуднення Як швидко схуднути, коли ви ненавидите займатися фізичними вправами
- Хитрощі для схуднення П’ять вправ, які потрібно робити, щоб схуднути, якщо вам більше 40
- ЩО РОБИТИ, коли знайдете кота; Між слідами ніг і вусами
- Що робити, коли нічого не працює, коли ви збираєтеся схуднути
- Що робити, коли моя домашня щур зазнає невдачі Відповіді тут