Діабет вплинув на життя 246 мільйонів людей у ​​2007 році. До 2025 р., Як очікується, кількість діабетиків досягне 380 млн., А до 2035 р. Хвороба може вразити до 592 млн. Людей. Не дивно, що Всесвітня організація охорони здоров'я класифікувала діабет як пандемію, але також очевидно, що для стримування цієї епідемії необхідні соціальна згуртованість та дії на національному рівні.

вагу
Коли прийде податок на цукор?

Британія планує запровадити податок на цукор цієї весни, щоб вразити виробників продуктів харчування та напоїв з високим вмістом цукру. Продукти харчування та напої, що містять 5-8 грамів цукру на 100 мілілітрів, оподатковуватимуться за нижчою ставкою, а продукти, що містять більше 8 грамів, - за вищою ставкою, тоді як продукти з низьким вмістом цукру не будуть обкладатися спеціальним податком.

Інші країни, такі як Німеччина та Іспанія, також розглядають можливість запровадження спеціального податку - хоча б тому, що Німеччина є однією з європейських країн, де багато, майже 7,5 мільйона, страждають на діабет. За даними 2016 року в Угорщині, ця хвороба погіршила життя майже 772 тисяч людей. Значна частина пацієнтів страждає на діабет 2 типу через неправильний спосіб життя.

П’ята частина дворічних дітей страждає ожирінням

За даними elso1000nap.hu, ВООЗ оцінює кількість дітей у віці до п’яти років, що страждають від надмірної ваги або ожиріння у всьому світі, на 41 мільйон, і вони очікують, що ця кількість подвоїться до 2025 року. На жаль, і вдома ситуація не краща: експерти зазначають, що 1-3-річні діти споживають в півтора рази максимальну рекомендовану кількість цукру на день, а ті, хто не досягли двох років, мають надлишкову вагу або страждають ожирінням - тим самим роблячи їх вразливими до розвитку серцево-судинних захворювань та діабету у зрілому віці;.

Зверніть увагу на свій раціон!

Для дітей віком від 1 до 3 років максимальна кількість цукру становить 27-32 грами на день, тобто приблизно 6-8 чайних ложок - але це можна легко перевищити, додавши трохи цукру, чаю, сиропу, фруктового йогурту, десерту з сиру. Тобто, слід пильно стежити за продуктами з додаванням цукру - якраз стільки природного цукру, щоб дитина могла приймати з молоком або фруктами. Ми вважаємо за краще замінювати безалкогольні напої або сиропи несолодким чаєм або свіжовичавленим соком, віддаючи перевагу натуральним ароматизаторам. Також варто подбати про сіль, адже у віці від 1 до 3 років діти можуть споживати до 2 грамів солі на день. Їх раціон, навпаки, повинен включати якомога більше овочів, фруктів та цільного зерна. Особливо після 1 року важливо приділяти більше уваги харчуванню дітей: у віці 4-12 років батьки зазвичай ще більш суворо дотримуються рекомендацій, але тоді вони стають більш м’якими. Проте дитина у цьому віці не є “міні дорослим”, його харчові потреби серйозно відрізняються від потреб дорослих - тому великою помилкою є давати йому ту саму їжу, яку їсть решта членів сім’ї.