чому

Кожен добрий батько намагається зробити кроки у своєму вихованні, які приведуть їхню дитину до соціально відповідної поведінки. Однак ми не завжди вибираємо методи, ефективні в довгостроковій перспективі.

Одним з найпоширеніших прийомів, який дорослі застосовують проти дітей для побудови дисципліни, є т. Зв час вийшов. Однак нещодавні дослідження Нью-Йоркського центру вивчення дітей підтвердили, що ця освітня методика не працює для багатьох дітей. Таким чином, її практика стає непотрібною. У своєму дослідженні Альфі Кон виявила, що діти сприймають цю техніку як покарання, і тому вона не може бути технікою, яка вчить їх працювати разом і належним чином регулювати свої емоції. Прочитайте причини кількох експертів, чому нам слід уникати тайм-ауту в навчанні та що замість цього можна використовувати.

Що насправді є тайм-аутом?

Ми використовуємо цю техніку для побудови дисципліни порівняно часто не лише у спорті, але й у школах, садочках та вдома. Це ізоляція людини, яка не поводиться за правилами. Дитина щось «виводить», і тоді дорослий авторитет просить його піти в кут на спеціальному стільці або вдома у своїй кімнаті і провести деякий час у цій ізоляції. Мета полягає в тому, щоб заспокоїти дитину та зробити саморефлексію, як дитина поводилась у тій чи іншій ситуації.

Зазвичай дитина залишається ізольованою лише короткий час, тобто кілька хвилин. Існує правило, згідно з яким дитина повинна залишатися одна з колективу чи сім’ї на одну хвилину відповідно до її віку. Отже, якщо дитині 4 роки, він чекає 4 хвилини на стільці.

Навпаки, багато дітей сприймають ще більше гніву та нерозуміння оточуючих у цьому покаранні у вигляді ізоляції. Немає наукових доказів, щоб відповісти, що відбувається в мозку дитини, якщо він реагує на тайм-аут ще більш дратівливо або якщо його напад гніву збільшується. Однак існують дослідження покарань та стилів виховання, які чітко це підтверджують якщо дитина зазнає труднощів з прийняттям покарання, якщо міра покарання викликає більше конфліктів і непокори, такі діти, як правило, поводяться ще гірше в майбутньому.

Крім того, з сучасних досліджень ми знаємо, що діти, які постійно зазнають стресу та відсутність емоційної підтримки батьків, мають ризик аномального розвитку мозку.

Що дитина навчиться з "тайм-аутів"?

Тайм-аут призначений для заспокоєння дитини та переоцінки її поведінки. Але, на жаль, у більшості випадків це поняття є наївним. Тайм-аути в основному використовуються маленькими дітьми вони не вміють контролювати свої емоції. Вони не мають можливості аналізувати, чому речі еволюціонували так, як вони еволюціонували, або говорити собі про свою кращу поведінку в майбутньому. У цьому віці дитині неможливо лише «випитати совість».

Отже, що відбувається, коли ми відправляємо розплідник у кут?

Не вчать, чому його поведінка була неприйнятною. Він не отримує жодної допомоги чи підтримки чи хорошої поради від дорослого щодо того, як вирішувати подібні ситуації в майбутньому. Це просто відірвано від суспільства і тому, що ми є соціально заснованими істотами, а діти вчаться у батьків, відповідно. дорослі, як впоратися з емоціями, до них доходить такий меседж: «Зараз я відкидаю вас. Мені цікаво бути з вами і бути тут для вас, коли ви збираєтесь разом. Інакше ти мені не подобаєшся ".

Даніель Дж. Зігель, доктор медицини, клінічний психолог Медичної школи UCLA, каже, що неадекватна поведінка дитини - "часто просто заклик про допомогу в заспокоєнні та бажання трохи зв’язати".

Якщо батько вирішить ізолювати дитину в такий час, природна потреба дитини в контакті не буде задоволена. Це відторгнення викликає реакції в мозку, подібні до фізичного болю.

Що насправді відбувається, коли діти залишаються самі в кімнаті?

Діти не думають, що вони зробили щось неправильно або де була допущена помилка. Вони думають про те, як несправедливі, злі, дурні батьки, які зовсім не люблять своїх дітей. Вони більше гніваються і ще менше контролюють свою поведінку. І це, на жаль, вірно незалежно від віку.

Автори бестселера «Як сказати дітям нас слухати» стверджують: «Діти повинні відчувати наслідки своєї неадекватної поведінки, але не покарання. Вони стверджують, що в здорових стосунках немає місця покаранню ".

Так само психолог Даніель Дж. Зігель каже, що в ці критичні моменти ми повинні бути ближчими до дітей як ніколи раніше.

Тож як ефективно замінити тайм-аути, якщо ми хочемо змінити поведінку дітей на краще та побудувати їх здатність керувати емоціями?

Психологи кажуть: «Забудьте про тайм-аути! Замість цього вкажіть час. "

Час-час є більш ефективним

Тайм-ін не є покаранням. Це спосіб розуміння потреб дитини. Приділяючи люблячу увагу, як сидячи поруч з дитиною, спілкуючись з нею або підбадьорюючи це змушує дитину більше не вести далі і поступово заспокоюється.

На даний момент ви можете потримати дитину на руках або просто триматися поруч з ним і нічого не робити. Ваше головне завдання - забезпечити йому безпеку у переживанні суміші цих емоцій, які він повинен видавати.

Якщо ви продемонструєте йому свою готовність стояти поруч і розуміти його навіть у такій ситуації, він зможе краще керувати своїми емоціями і буде готовий, а особливо бажаючи, вирішити та виправити проблему.

Ви бачите, що ваша дочка дратується і нервує, коли приходить із садочка. Але ви поспішаєте швидко пообідати, адже минуло багато годин, і ви залишилися в балеті. Більше ніж зрозуміло, що стрес, в якому ви перебуваєте, ще більше посилить напругу.

Раптом дочка вибухає і навмисно кидає на землю чашку чаю. «Досить!» - кажеш ти собі. Чи приєднаєтесь ви до програми тайм-ауту і відправте голодну дитину до своєї кімнати? Або ви думаєте про якесь інше покарання? Ні. Спробуйте подумати, що дитина може сказати вам, якщо б вона могла сформулювати свої почуття:

"Мамо, тату, я ще дуже молодий, і сьогодні для мене цього було занадто багато. Я дуже втомився. Мені сьогодні було дуже важко слухати стільки команд та інструкцій у дитячій кімнаті цілий день. Ми з Емкою сьогодні посварилися, бо я не хотів позичати їй ляльку, з якою я грав, і ми плакали. Крім того, мені довелося багато зосередитись на балеті, і я справді вже не можу навіть сидіти. Я приходжу додому жорстоко голодним, а на вечерю отримую запечену брокколі з сиром, який я ненавиджу від щирого серця. "

Можливо, саме так її почуття випливали б від доньки, якби вона могла їх сформулювати. На жаль, він не знає, тому просто вибухає і дозволяє своїм негативним емоціям випливати з неадекватної поведінки. Майте на увазі, що перед вами маленька дитина, а маленькі діти плачучи висловлюють своє бажання допомогти. Це їхній прояв заклику: "Я не можу собі допомогти!"

Тоді слід просто зберігати спокій. І просто сказати: «Кухоль ні в якому разі не можна кидати. Любий, я знаю, що ти дуже знесилений і хочеш заснути. Тож давайте хліба з варенням і швидше лягаємо спати. Підійди до мене і дозволь мені трохи поцілувати тебе. ”Міцно обіймайте дитину.

Замість "куточка сорому" у вас може бути місце вдома (наприклад, червоне серце застрягло десь на землі), де кожного разу, коли ви даєте дитині тайм-аут, у вас буде ВРЕМЯ. Ви проведете його до цього місця, обіймете і скажете йому слова прийняття і поміркуйте тут:

«Любий, давайте поговоримо». Ви разом приходите до серця і знаєте монолог в обіймах: «Мамі дуже сумно, що вона кинула чай на землю. Думаєте, це було приємно? Я знаю, що ти дуже втомився, але це і мама, і тато. Хотіли б ви, щоб ми всі кидали кухлі на кухню, коли ми втомилися? Якби ми це зробили, ти б злякався, чи не так? Ми любимо і допомагаємо одне одному, і тому ми не робимо таких речей. В ПОРЯДКУ?"

Такий час заспокоєння може мати величезну додаткову цінність для дитини і навчити його зупинятися і усвідомлювати свою поведінку за допомогою дорослого. Зігель стверджує, що "особливо у випадку з маленькими дітьми, таке усвідомлення створюється саме у стосунках, а не ізольовано ". Такий підхід робить освіту набагато ефективнішою та задовільнішою в довгостроковій перспективі.

Пам’ятайте, що емоції непогані. Вони є частиною кожної здорової людини. Все, чому ми маємо навчити своїх дітей, - це вміти управляти своїми емоціями, не завдаючи їм емоційної шкоди.