Втома є одним з найпоширеніших симптомів, пов’язаних із погано контрольованим вмістом цукру в крові.

чому

Якщо у вас діабет 2 типу і ви відчуваєте втому, ви не самотні. Втома - симптом, який часто пов’язаний з цим станом. Існує багато можливих причин, які позбавляють діабетиків енергії. Сюди входять різні ускладнення, пов’язані з діабетом, а також анемія та зневоднення.

Гіперглікемія

Найчастіша причина втоми - неконтрольована глюкоза в крові. При цукровому діабеті 2 типу поганий контроль рівня цукру в крові зазвичай призводить до гіперглікемії, яка має високий вміст цукру в крові, що, крім інших симптомів, може спричинити втому.

Зневоднення

Інші симптоми включають, наприклад, дефіцит води. Високий рівень цукру в крові призводить до частого сечовипускання, а зневоднення відбувається, якщо постійно не поповнювати рідину. Що також призводить до втоми. Крім того, регулярний питний режим допомагає запобігти захворюванням нирок. Особливо літні люди мають ризик зневоднення, оскільки втрачають почуття спраги.

Пошкодження органів

Втома також може бути викликана ускладненнями, пов’язаними з діабетом. Щодо довготривалого неконтрольованого діабету 2 типу, може статися ураження нирок, серця, очей, печінки. І саме аномалії в цих органах можуть спричинити втому.

Анемія

Надзвичайну стомлюваність може спричинити анемія, анемія, яка часто виникає у діабетиків. Найчастіше це пов’язано з дефіцитом заліза, але це також може бути дефіцит фолієвої кислоти, вітаміну В12 і В6.

Анемія також зустрічається при різних хронічних запальних, інфекційних та ракових захворюваннях, а також анемії вторинного характеру, яка супроводжує захворювання інших систем органів, таких як печінка, нирки, щитовидна залоза.

Проблеми з щитовидною залозою

Частота захворювань щитовидної залози у діабетиків приблизно вдвічі більша, ніж у нецукрів, відсоток цієї захворюваності є відносно високим. 10-15% хворих на цукровий діабет страждають на цукровий діабет і деякі захворювання щитовидної залози одночасно (6% нехворого діабетичного населення).
Гіпотиреоз, повільна робота щитовидної залози разом із діабетом, може бути ще однією причиною втоми. Перевірити рівень гормонів щитовидної залози може лікар.

Побічна дія деяких препаратів

Втома також може бути пов’язана із вживанням певних ліків. Наприклад, побічним ефектом так званих бета-блокаторів (використовуваних для контролю артеріального тиску) може бути втома.

Психічні проблеми

Психологічні фактори часто недооцінюються у діабетиків. Почуття виснаження, труднощі зі сном або брак енергії часто супроводжуються симптомами депресії, тривожних розладів або інших проблем.

Надмірна вага та ожиріння

Більше споживання калорій не призводить автоматично до підвищення рівня енергії. Навпаки. Людина набирає вагу і дедалі більше звикає до режиму знижених фізичних навантажень, що призводить до втоми.

Рекомендація експертів

Цукровий діабет - це складне захворювання, яке пов’язане з численними діагнозами, включаючи ожиріння, високий рівень холестерину, високий кров’яний тиск і високий рівень цукру в крові. Люди з діабетом, які нехтують своїм здоров’ям не тільки через втому, але й інші симптоми, мають більший ризик ускладнень.

Щоб зменшити надзвичайну втому, важливо співпрацювати з лікарями, щоб переконатися, що ви правильно керуєте хворобою та виконуєте всі рекомендації, починаючи від лікування і закінчуючи здоровим способом життя.

І навпаки. Ті, хто не рухається, надмірно харчується або їх нерегулярний раціон, забувають приймати ліки, ускладнення здоров’я посилюються. А втома та головний біль - найпоширеніші ускладнення пацієнтів, яким погано лікують.

Однак, на думку лікарів, сама втома є дуже неспецифічним симптомом, а також проявляється в багатьох інших і часто серйозних захворюваннях. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем у разі сильної втоми.